건강한 어른이라면 보통 하루에 약 100ml의 가래를 형성합니다. 굳이 입 밖으로 토할 필요는 없어요. 다만 호흡기 질환을 앓고 있거나 세균이나 바이러스에 감염되면 염증 반응으로 가래가 끓어오르는 것이었습니다. 기침을 하면 흉통이 심해서 꺼리기도 하는데요. 이럴 때 효과적으로 가래를 제거하는 방법에 대해 알아보겠습니다! 물 마시기 물을 많이 마신다고 가래를 제거할 수는 없지만 입으로 들어온 물은 식도를 거쳐 … 가래제거방법 기침, 흉통증상이 심하면 계속 읽기