갑상선 결절 증상이 의심되어서 3개월 전에 병원에 잠깐 다녔어요.
다행히 생각만큼 심한 편은 아니었지만 지금 나이를 생각하면 관리를 해야 하는 길기 때문에 나름대로 뭔가를 잘 먹고 있습니다.
요오드와 셀레늄이 필요하기 때문에 이 2 종류 모두 들어있는 바이올린을 사서 먹고 있습니다.
한 통 사면 두 달치 정도 들어있어서 생각보다 양도 좋은 편이에요
그 밖에 부수적으로 들어간 비타민D도 그런대로 도움이 됐어요.햇빛의 보충만으로는 부족할지도 모르기 때문에 어느 정도 채워 주기도 합니다.
게다가 장시간 햇볕에 나와 있는 것이 피부에 그다지 좋은 것은 아니기 때문에 가급적 부수적으로 먹고 보충해주는 것이 이상적이기는 합니다.
만약 저와 비슷한 상황이기 때문에 무엇을 먹어야 할지 모르겠다면 이것을 참고하시기 바랍니다.
후기 얘기를 하기 전에 이 1년의 제 건강상태를 좀 얘기해볼게요
말로 집는 것은 어렵지만, 면역력 저하처럼 몸이 조금 피곤한 느낌이 들었습니다.
하지만 이것은 갑상선 때문이라기보다 평소에도 잘 피곤했기 때문에 그다지 큰 생각은 하지 않았습니다.
그러다가 중순쯤에 별 이유 없이 목이 쉬었는데 며칠이 지나도 나아질 기미가 별로 없더라고요.
그리고 거울을 봤을 때 목 주위가 특히 두껍게 부어있는 느낌이라서 어느 날 한번 만져봤는데 부종이 있더라고요.
겁부터 먹기 시작해서 집에서 비교적 가까운 곳에 가서 검사를 받았습니다.
갑상선 결절 증상이 나오고, 암까지 가는 것이 아닐까 생각해 여러 가지를 생각했습니다.
다행히 결과가 나온 후 크게 걱정할 만큼 심각하진 않지만 제 지금 상태나 나이를 감안할 때 관리가 필요하다고 하더군요.
따로 처방해 주신 건 아니지만, 인터넷으로 찾아보니 셀레늄과 요오드를 중심으로 드시는 분들이 많이 있었습니다.
그래서 찾으러 나섰죠.일단 국내 제품과 국외 제품 모두를 찾아보았습니다.
그리고 가능한 한 하나의 요소보다 여러 가지를 복합적으로 다루기 위해서 기본 3가지 이상을 배합한 것을 검색했습니다.
여러 브랜드가 나왔는데 평을 읽어보니 이게 좋더라구요.해외 제품이긴 했는데 먹었다는 분이 좀 있어요.
저는 이런 것을 살 때 주로 다른 사람이 올린 글에 현혹되는 것은 아니지만 그래도 보조제품만큼은 믿을 만한 것을 사는 편이기는 합니다.
면역력 기능이 떨어지신 분이나 저처럼 호르몬 합성이 필요하신 분은 이런 거 드세요
또한 평소 활동량이 적은 가정주부나 직장인 수험생이 드시기에도 좋습니다.
밖에 나가지 않고 실내에서만 생활하시는 분들도 좋습니다.어패류나 해조류를 먹어야 되는데 못 드시는 분들이 있는데
해조류나 어패류에서 얻을 수 있는 양질의 영양이 이 안에 들어 있기 때문에 그것을 대체할 목적으로 드시는 것도 나쁘지 않아요.
보통 이런 사람들 중에는 성장기 어린이들도 있지만 청소년기에 먹기도 나름 괜찮죠.
5세 이상이면 누구나 먹을 수 있는 편이거든요.
특히 갑상선 결절 증상이 있으신 분은 이 제품과 같이 요오드가 들어간 것을 찾아보십시오.
결핍이 발생하면 크기가 커지고 비대해지지만, 몸에 티록신 생산이 불충분해져서 발생할 수 있다고 합니다.
자녀를 둔 분은 이것이 결핍되면 유산이나 사산, 기형아 출산의 위험도까지 조금 높아질 수 있습니다.
엽산만을 생각하기 쉽지만, 무심코 놓치기 쉬운 것 중 하나가 바로 이런 것입니다.
먹는 방법은 어렵지 않습니다. 하루에 한 번만 드셔도 되고 한 번 드실 때 4개씩 드시면 되는데 물과 함께 드시면 잘 떨어집니다.
식전이든 식후든 상관없이 본인이 정한 시간대에 매일 꾸준히 먹는 것이 잊지 못할 좋은 방법입니다.
1통에 200개 이상 들어 있고, 2개월 정도 먹을 수 있는 분량입니다.
사실 저도 이번에 갑상선 결절증 증상이 의심될 때까지는 도대체 이 기관이 하는 일이 무엇인지 기본적인 것조차 몰랐습니다.
그런데 제가 아프니까 몸에 대한 공부를 왜 해야 하는지 금방 알 수 있었어요.
이런걸하나사는데도남들이사는걸다따라하지않고나한테맞는걸사려면요.
아, 그리고 부모님 중에 행해지는 증상이 있는데 혹시 저도 가능성이 있을까 하는 유전력 얘기가 인터넷에 꽤 많더라고요.
저도 궁금하지는 않았는데 찾아보면 꽤 가능성이 있다고 하더군요.
그렇기 때문에 저처럼 당장 증상이 나타난 분이 아니더라도 부모님께서 이런 경력이 있다면 고려해 볼 만하겠죠.
경우에 따라서는 술이나 음주비보다 유전 요인이 좀 크다는 신문 기사도 있었어요.
나이가들면남이내몸을챙기는게아니니까최대한제가챙겨야하는거죠.
평소 면역력이 부족하거나 특별한 이유 없이 목의 통증이 오래 의심되는 분이라면 제일 처음에는 의료시설입니다.
그리고 거기서 정확한 소견을 먼저 듣고 케어를 하라는 말을 들으면 이런걸 사 드시는 겁니다.
저는 온라인으로 주문했는데 메타제약 사이트에서 파는 걸로 샀어요.
그렇게 비싼 편은 아니었고, 이 정도면 한 번 다 먹은 뒤 재구매해도 경제적으로 부담이 되지 않을 것 같았습니다.
갑상선 결절 증상이 있다고 다 드실 필요는 없어요
그러나 뭔가 먹어야 합니다만, 어느 것을 선택해야 할지 모르는 경우는 바이오딘을 확인하십시오.
요오드, 셀레늄, 비타민D 3가지가 모두 함유되어 따로 섭취할 필요없이 한 가지 관리가 가능합니다.
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