갑상선 붓기 및 응어리 : 인후통이 발생하여 부은 경우 증상의 원인은?안녕하세요. 일상생활건강전문가 나틴입니다.:)
오늘은 우리 머리와 몸을 연결하는 ‘목’에 있는 갑상선 쪽이 붓거나 덩어리가 생겼을 때에 대해 이야기해보려고 합니다.
사실 저도 갑상선이 갑자기 붓고 통증이 생겨 며칠 전에 병원에 간 적이 있습니다.
다행히 큰 질병은 아니었습니다만, 최근 스트레스를 받아서 덩어리가 된 것입니다.
그럼 갑자기 갑상선의 붓기, 덩어리 등의 증상이 발생하는 이유와 그럴 때 어떻게 대처하면 좋을지 차분히 알아봅시다!
생활건강전문가 나싱이 알려준다!
갑상선이란?
갑상선은 우리의 목을 만지고 마침 가운데로 돌출된 연골 아래쪽 기도를 덮고 있는 내분비선입니다.
이 내분비선에서는 ‘갑상선 호르몬’을 분비하게 됩니다.
갑상선의 역할은 이렇습니다.
<갑상선의 역할>
음식을 섭취하면 갑상선 호르몬이 생성되는데, 이후 체내에 분비돼 체내에 있는 전기관의 기능을 적절히 유지시켜주는 역할을 합니다.
그래서 갑상선이 갑자기 붓거나 덩어리 등의 증상이 나타나면 호르몬 문제와도 직결되어 있기 때문에 빨리 진찰을 받으셔야 합니다.
갑상선 붓기/멍의 원인은?
- 갑상선기능항진증
- 갑상선 기능 항진증은 갑상선 호르몬이 너무 많이 생산되고 있는 질환입니다.
- 항진증이 발생하면 심장박동이 느껴질 정도로 빠르고 긴장이 잦아 피로하며 열에 민감해 땀을 많이 흘리게 됩니다.
2) 요오드 결핍
요오드 결핍은 갑상선이 붓고 덩어리가 생기는 흔한 원인 중 하나라고 할 수 있습니다.갑상선 호르몬이 분비되기 위해서는 요오드가 필요한데요.
요오드는 어패류, 우유 등에 많이 있으며 만약 요오드가 결핍되어 갑상선의 붓기, 덩어리가 되었다면 해산물을 많이 섭취하는 것이 좋습니다.
3. 갑상선기능저하증
방금 전의 항진증에 대해 이야기를 했습니다만, 저하증으로 인해 붓기도 합니다.
갑상선 기능 저하증은 하시모토 갑상선염에 의해 많이 일어나며 뇌하수체에서 호르몬을 분비하여 갑상선이 붓을 수 있습니다.
갑상선의 응어리, 인후통
저도 갑자기 갑상선에 덩어리와 같은 딱딱한 것이 떨어져 목 쪽이 아파진 적이 있었습니다.
이거는 아까 말씀드렸듯이
갑상선기능항진증&저하증/갑상선암/갑상선염증/요오드결핍/종양/스트레스 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는데요.
내싱은 스트레스로 인한 갑상선 붓기였다. >
저는 응어리나 인후통이 심해서 초음파나 방사선 검사를 하고 있었습니다만, 다행히 종양, 암은 아니었습니다.
하지만 별다른 원인이 없어 스트레스로 판정돼 약을 처방받고 꾸준히 먹으며 인후통을 완화했습니다.
갑상선 덩어리 갑상선암?
아까 말씀드렸듯이 목에 덩어리가 생기는 것은 ‘갑상선암’의 위험이 있습니다.
갑상선암의 경우 방사능에 너무 노출되면 발생하는 것으로 알려져 있는데요.
이외에도 여성호르몬이나 요오드 결핍 비만, 가족력 등 다양한 원인으로 갑상선암이 발생하게 됩니다.
이는 목 앞이나 옆에 혹이 닿는 증상으로 알 수 있지만 초기에는 뚜렷한 증상이 없기 때문에 인후통이 있으면 쉽게 넘기기보다 꼼꼼하게 검사를 해봐야 합니다.
갑상선의 응어리, 붓기의 대처법 갑상선암이나 응어리에 평소 대처하고 싶은 경우는
비만, 가족력, 평소 식습관 패턴, 면역력 등에도 밀접한 관련이 있으므로 평소 건강에 유의하는 것이 중요합니다!
- 규칙적인 식습관 2. 운동 3. 충분한 수면
- 등을 통해 면역력 관리를 꾸준히 해주시면 100%는 아니지만 갑상선 부고에 도움이 됩니다.
너싱도 열심히 관리중.
낫싱 갑상선 강아지 생활팁!
저는 평소에 운동을 꾸준히 하는 편입니다.
하지만 스트레스를 너무 많이 받으면 운동을 계속해도 어떤 날은 면역력이 떨어져 갑자기 위염, 장염, 그리고 인후통이 나타날 때가 있습니다.
그래서 평소 케어도 중요하지만 스트레스 케어도 중요하다고 생각했습니다.
물론 일상생활을 하면서 스트레스를 완전히 관리할 수는 없지만, 너무 꽉 눌러두기보다는 자신만의 방법으로 해소함으로써 면역력 관리를 해보려고 합니다.
나처럼 갑상선이 붓거나 덩어리가 생겼다면 꼭 초음파, 방사선 등의 검사를 받아보고 어떤 원인에 의한 붓기인지 파악한 후 치료를 받아 보십시오.