헬로 – 바니입니다!요즘도 열심히 운동을 하고 있는 그녀w 초반에 다이어트를 할 때는 뭔가 식단에 대한 압박이 컸지만, 요즘은 따로 칼로리 계산도 하지 않고 유지하는 느낌으로 건강을 위해 식단을 잘 만들고 있습니다. 🙂
사실 저탄수화물 식단을 고수하는 것은 아니지만 탄수화물이 너무 많으면 살이 찌는 것은 팩트 속 팩트이기 때문에 최대한 건강한 현미밥이나 곤약밥을 통해서 밥 배를 채우려고 신경을 쓰고 있습니다.오늘은 제가 먹어보고 반해버린 곤약밥을 하나 소개해 드리도록 하겠습니다.랭킹닭컴에서도 만날 수 있기 때문에 오늘 주문하시면 다음날 받아보실 수 있는 점 *_*
레토르트 공정으로 무균 포장되어 실온에서도 보관할 수 있는 네이처엠 슬림플랜 곤약밥! 그냥 즉석밥을 데워 먹듯이 1분 30초만 데우면 바로 건강식이 완성됩니다.ㅎㅎ 사실 혼자 사시는 분들은 아실 거예요.그때 쌀을 씻고 잡곡을 불려 밥을 짓는다는 것이 얼마나 귀찮고 힘든 일인가! ;g;
저탄수화물 식단을 위해서는 사실 흰 쌀밥을 피하라고 알려져 있습니다.나는 밥순이야! 밥은 포기할 수 없어! 하시는 분들은 흰쌀밥을 이렇게 곤약밥으로 대체해서 식단을 짜보는 건 어떨까 싶습니다. 저는 사실 흰쌀보다 현미를 좋아하고 현미 90% 밥도 굉장히 잘 먹는데 조금 까칠한 잡곡이 느껴지는 밥을 좋아하신다면 네이처엠 현미밥이 분명 잘 맞을 거예요. *_*
세 가지 다양한 맛으로 영양가 있는 한 끼 식단을 톡톡 바로 준비하실 수 있어요~ 사실 특별한 요리를 하지 않아도 밥에 닭가슴살, 야채가 조금만 더 있으면 혼자 살거나 운동하는 사람들은 그걸로 충분하거든요!바쁜 아침이라고 끼니 거르지 않고 이렇게 간단하게 현미밥을 데워서 닭가슴살과 함께 먹고 출근하면 튼튼하고 근육손실 없는 하루가 된대 ㅋㅋ
저는 네이처 엠 곤약밥 먹을 때 이렇게 깻잎이랑 닭가슴살이랑 곁들여 먹는데요!조금만 기교를 부리면 볶음밥도 만들어 먹을 수 있고 김밥도 만들어 먹을 수 있겠지만 저는 그냥 식재료 그대로를 활용해서 한 끼 식단을 준비하고 있어요. (웃음)
그리고 이상하게도 밥에 끈기가 있어서 직접 지은 현미보다 오히려 집밥 같은 느낌이 들었어요!잡곡의 까칠함이 걱정되시는 분들은 전혀 걱정하지 않으셔도 될 것 같아요. 흐흐흐 작은 끈기 덕분에 소화도 잘 되고 뭔가 더 목넘김도 잘 느껴져요 *_*랭킹닭컴에서는 평일 24시 이전에 주문하시면 익일 도착하는 특급배송 서비스도 운영하고 있으니 네이처엠곤약밥이 지금 당장 먹고 싶다!! 할 경우 자정이 넘기 전에 서둘러 주문하시면 됩니다 ㅎㅎ 저는 이렇게 건강한 야채쌈밥을 해먹고 있는데 조만간 깻잎이랑 상추를 좀 더 사서 저녁 식단을 다시 만들어볼까 합니다.:) 만족도가 높아 이번에 받은 제품을 다 드시면 재구매도 꼭 할 예정입니다*_* (나중에 다이어트 일지에 다시 한번 언급할게요)랭킹닭컴에서는 평일 24시 이전에 주문하시면 익일 도착하는 특급배송 서비스도 운영하고 있으니 네이처엠곤약밥이 지금 당장 먹고 싶다!! 할 경우 자정이 넘기 전에 서둘러 주문하시면 됩니다 ㅎㅎ 저는 이렇게 건강한 야채쌈밥을 해먹고 있는데 조만간 깻잎이랑 상추를 좀 더 사서 저녁 식단을 다시 만들어볼까 합니다.:) 만족도가 높아 이번에 받은 제품을 다 드시면 재구매도 꼭 할 예정입니다*_* (나중에 다이어트 일지에 다시 한번 언급할게요)