술과 담배 여러분들에게 어떤 의미가 있나요? 친목, 심신 안정 등의 효과가 있을 것으로 생각됩니다. 하지만 그것을 누리기 위해 건강에서 꽤 많은 것을 지불해야 한다면 어떨까요? 과하지않으면괜찮겠지,긍정적인효과를줄수도많다,라고스스로위로하겠지만괜찮으면더하고싶고언젠가는절제하기가너무힘들고마음가지는대로할수도있습니다.
술은 물론 담배는 백해무익하다는 거 누구나 알고 계실 텐데요. 특히 혈관을 수축시켜 혈관 질환을 유발합니다. 그런데 눈에는 정말 많은 혈관이 있기 때문에 담배의 영향을 받지 않을 수가 없습니다. 시신경이 손상돼 녹내장이 생겼다면 술과 담배가 어떻게 나쁜지 알아볼까요?
술은 괜찮을까?
술과 녹내장의 관계를 조사하려는 연구는 여러 번 이루어졌습니다. 아직 명확한 연관성을 찾지 못했다고 합니다. <처음 술을 마시면 일시적으로 안압이 떨어지는 것 같은데, 술을 마시는 중 어느 순간 안압이 상승한다는 주장이 우세>합니다. 녹내장이 더 과음하는 것은 눈에는 영향이 적어도 몸 건강에는 당연히 좋지 않겠죠? 녹내장 환자에게 전신 질환이 같이 있는 경우가 많은데요. 과음은 전신 질환을 악화시키고, 그것은 녹내장도 악화시킬 수 있습니다. 그러니까 술이 안압을 낮추는 효과가 있다고 이해하셔도 안 되고 녹내장을 치료해 준다고 믿으셔도 안 됩니다!
금연이 필요합니다.
담배를 피우면 혈관을 좁게 하면서 안압을 상승시킵니다. 뿐만 아니라 시신경에 공급되는 혈류를 막거나 감소시킵니다. 이런 이유로 시신경이 망가져 손상이 되고 녹내장이 나타납니다. <시신경은 망막에서 받아들인 시각 정보를 뇌에 전달하는 역할>을 합니다. 정말 중요한 조직인데 한번 손상되면 회복이 어렵습니다. 그래서 시신경이 손상되면서 나타나는 녹내장도 완치 개념 없이 병이 더 나빠지지 않도록 꾸준히 관리하고 치료하는 것을 목표로 하고 있습니다. 환자에게는 현재의 시력이 더 이상 떨어지지 않도록 노력하는 것입니다.녹내장으로 시야가 점점 좁아지면 기존에 보이던 시야 바깥이 보이지 않게 되고 주변 사물에 자주 부딪혀 운전 시 보이지 않는 영역이 생깁니다. 그러면 큰 사고로 이어질 수 있어요. 녹내장을 예방하는 방법은 안압을 상승시키는 행위를 가능한 한 삼가고 치료에 임하는 것입니다.
담배가 눈에 미치는 영향
한 연구에 따르면 <하루 15개비 이상 피우는 흡연자는 흡연 경력이 없는 사람보다 백내장에 걸릴 확률이 42%나 높았습니다. >물론 나이가 들면 누구에게나 찾아오는 질환이지만 빨리 겪을수록 수술도 빨리 받아야 합니다. 백내장을 완치하려면 현재로선 수술밖에 없기 때문에 기존 신체조직을 제거하고 새로운 인공수정체를 삽입해야 합니다. 우리 몸조직은 어떤 대체물도 기존의 기능을 완벽하게 구현하기 어렵습니다.
그런데 흡연과 특히 관련이 있는 안질환은 혈관에 노폐물이 끼어서 망막이 손상되는 황반변성이 있습니다. <황반변성 환자는 금연을 하지 않으면 치료효과가 미미하여 실명까지 진행될 확률이 점점 높아집니다. >너무 극단적이라고 할 수 있지만 혈관에 노폐물이 끼어서 나타나는 질환이 있는데도 흡연을 하게 되면 이런 결과를 피할 수가 없습니다. 그래서 황반변성이 시작된 분들에게는 금연이 필수적이라고 합니다.
술, 담배가 건강에 해롭다는 것을 모르는 사람은 없습니다.
하지만 직접적으로 나에게 어떤 영향을 미치는지 실감이 나지 않기 때문에 견딜 수 있을 때 마음껏 할 것입니다.
몸이 나빠지면 바로 증상이 나타나지 않고 우리가 눈치채지 못할 정도로 점점 나빠집니다.
그러니까 건강은 건강할 때 꼭 지켜주세요!
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