안녕하세요 숙면을 향한 첫걸음 이삭실입니다.최고 기온이 30도를 넘는 무더운 여름이 찾아왔습니다.기온도 높지만 잦은 비 소식에 습도까지 높으니 숨이 막히는군요! 특히 여름이 되면 두 가지 더위 증상에 노출될 수 있습니다.일사병과 열사병입니다. 이 두 가지 차이점과 함께 더위에 좋은 음식을 알려드리겠습니다. 일사병/열사병의 차이 일사병과 열사병, 무엇이 다른지 먼저 알아봅시다!일사병은 장시간 뜨거운 햇볕 아래 노출됐을 때 체온이 37~40도로 … 더위먹은 증상 더위에 좋은 음식 여름 필수 상식 알아봐요 계속 읽기