요즘 날씨가 많이 더워지거나 비가 많이 와서 후덥지근해서 피부 상태가 정말 엉망이 되었어요.더울 때는 유분이 확 올라오고 표면은 번들거리는 고속도로는 건조하게 당겨서 트러블이나 각질, 조, 여드름 등이 하나둘 올라왔습니다.
게다가 나이가 들면 탄력 부분도 항상 걱정되고 친구들이 많을 때는 주로 대화 주제가 노화, 주름살 관리입니다.
이제는 단순히 피부에 바르는 제품만 신경 쓰는 것이 아니라 안에서 관리해주는 이너 부츠에도 관심을 갖게 되었습니다.그중에서도 먹는 콜라겐의 효능이 좋다고 생각했어요.
콜라겐이 왜 중요하냐 하면 피부에도 중요하지만 우리 몸에 단백질의 3분의 1이나 형성돼 있고 머리카락부터 발톱, 모발까지 이 성분의 영향이 없는 곳이 없어요.그렇기 때문에 꼭 필요한 필수 성분입니다.
그런데 콜라겐은 원래 몸속에서 자연스럽게 생성됐는데 20대부터는 점점 생산량이 감소하면서 우리가 흔히 느끼는 노화인 피부 처짐, 주름 같은 피부 장벽 약화를 느끼는 거죠.그렇기 때문에 부족한 콜라겐 함량을 외부에서 먹으면서 채워야 합니다.
그래서 저는 바르는 것 외에도 먹는 콜라겐을 함께 병행하면서 이너뷰티를 실천하고 있습니다.저 같은 사람들이 많기 때문에 이미 시중에 다양한 제품이 많아서 어떤 것을 선택해야 할지 고민하시는 분들을 위해 제품을 고르는 기준과 제가 선택한 제품 소개를 해보려고 합니다. 보통 음식에도 콜라겐이 들어 있는 것들이 있는데 우리가 흔히 알고 있는 돼지껍데기나 족발, 닭발 등이 있는데 이것은 음식의 양에 비해서 주요 성분은 현저히 낮고 또 동물성 콜라겐은 분자의 크기가 크기 때문에 체내에 흡수되지 않고 그대로 배출되기 때문에 먹어도 소용이 없습니다.
그래서 올바른 제품을 고를 때 가장 먼저 재는 분자의 크기를 알아보는데 저분자 콜라겐 제품을 선택해야 합니다.시중에는 저분자라고 홍보하는 제품들이 많은데 광고만 보고 고를 것이 아니라 진짜 콜라겐 분자의 크기가 작은지 그 크기를 체크해야 하는데 시중에 판매되는 제품들은 300~5000Da(덜튼)까지 크기가 굉장히 다양하고 크기가 작지 않은데 저분자라고 홍보하는 것들이 많습니다.그래서 저는 300달러 톤 크기에 초저분자 어린 콜라겐 제품으로 알아봤는데 확실히 이 크기가 맞는지 덜튼 수치를 측정한 시험성적서까지 있어서 더 신뢰할 수 있었어요.
특히 최근 식품의약품안전처 보도에 따르면 인증서를 조작하여 판매한 업체가 적발되었다고 하니 시험성적서를 확인함과 동시에 원료의 품질과 원료에 관한 내용을 업체가 보증한다는 의미의 특허청 등록보증상표인 WCS 표기가 있는지 꼭!!! 확인해주세요!!
이 WCS가 표기되어 있으면 가짜 원료나 저품질 재료를 사용하지 않고 원산지와 원료를 모두 보장받고 있다는 의미이기 때문에 먹는 콜라겐의 효능도 얻고 안심하고 먹을 수 있습니다.그다음에는 먹는 콜라겐 효능 외에도 몸에 안 좋은 성분이 있는지도 알아봐야 하는데 대표적인 게 화학 부식제입니다.이것은 알약이나 캡슐을 만들 때 가루의 모양을 묶어 만들기 때문에 흐트러지지 않도록 코팅 과정을 거쳐 손에 가루를 문지르지 않도록 하기 위해 들어가는 화학첨가물입니다.
이 성분들은 사용감과 기호도를 높일 수 있지만 우리 몸에 좋지 않은 화학 성분이기 때문에 여러 가지 부작용을 일으킬 수 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다.
그런데 이런 부분도 가림막식으로 화학 부식제가 없다, 6무 8무라고 홍보를 하는데 해당 성분이 들어있지 않을 뿐 다른 대체 화학 성분이 들어 있는 경우가 많아서 소비자들이 직접 살펴봐야 하는데 종류도 많고 어렵기도 해서 한계가 있습니다. 그래서 이런 부분에 안심을 주기 위해서 노케스템 표기 여부를 살펴보도록 하겠습니다.이 노케스템은 화학첨가물을 전혀 사용하지 않는다는 뜻입니다.마찬가지로 합성 첨가물도 노케스템 표기가 있으면 피할 수 있는 부분입니다!
그리고 초저분자의 젊은 콜라겐 원료를 확인했다면 부원료도 체크하는 게 좋은데 왜 중요하냐 하면 이런 부원료들이 먹는 콜라겐 효능 합성을 돕고 더 높일 수 있도록 시너지 효과를 내기 때문에 이 부분도 알아보시면 도움이 될 것 같습니다.제가 먹고 있는 저분자 콜라겐 제품 중에는 콜라겐 성분 외에도 엘라스틴과 히알루론산 세마라이드 같은 부원료가 포함되어 있는데 이는 우리 피부가 홑겹이 아니라 여러 층이기 때문에 콜라겐은 진피를 구성하는 단백질로 피부 모양을 유지하는 역할을 하며 엘라스틴은 진피 중 콜라겐을 꽉 묶어주는 역할, 히알루론산은 빈 부분을 채우고 수분을 보충 보습하는 역할, 세라마이드는 표피의 피부 장벽을 구성하여 외부로부터 각종 세균이나 자극을 보호하는 역할을 더욱 높여줍니다.이런 부분들을 잘 살펴보고 꼼꼼하게 따져본 후에 저는 더 작은 제품을 골라 먹고 있습니다.하긴 하나부터 열까지 체크해서 그런지 만족도가 훨씬 높은 것 같아요.건강과 이너뷰티를 위해 마시는 제품이라 유해성분도 걱정이지만 이 제품은 WCS와 노케스템 표기가 되어있어 안심하고 먹을 수 있어서 좋았습니다.여러분도 하루 2알 저분자 콜라겐으로 함께 이너뷰티를 만들어보세요!#먹는콜라겐효능 #먹는콜라겐 #저분자콜라겐 #초저분자어린콜라겐 #저분자어린콜라겐 #콜라겐 #이너뷰티*본포스팅은 브랜드로부터 제품과 소정의 원고료를 제공받아 작성된 솔직한 리뷰입니다.*