은평인홈트 오늘은 불광천에서 가봤습니다.세라밴드(theraband)는 고무라텍스로 만들어져 탄성과 내구성이 뛰어난 운동 소품입니다.고무의 탄성을 이용하여 근력과 코어를 강화할 수 있으며, 앉아서 또는 서서 다양한 동작을 진행할 수 있습니다.은평구체육회 권세휘 강사님과 불광천 물소리를 들으며 힐링 스트레칭을 함께 해요!은평인홈트 오늘은 불광천에서 가봤습니다.세라밴드(theraband)는 고무라텍스로 만들어져 탄성과 내구성이 뛰어난 운동 소품입니다.고무의 탄성을 이용하여 근력과 코어를 강화할 수 있으며, 앉아서 또는 서서 다양한 동작을 진행할 수 있습니다.은평구체육회 권세휘 강사님과 불광천 물소리를 들으며 힐링 스트레칭을 함께 해요!은평인홈트 오늘은 불광천에서 가봤습니다.세라밴드(theraband)는 고무라텍스로 만들어져 탄성과 내구성이 뛰어난 운동 소품입니다.고무의 탄성을 이용하여 근력과 코어를 강화할 수 있으며, 앉아서 또는 서서 다양한 동작을 진행할 수 있습니다.은평구체육회 권세휘 강사님과 불광천 물소리를 들으며 힐링 스트레칭을 함께 해요!