세곡동 내과의 고지혈증 관리는 어떻게 해야 하나요?40대 중장년이 되면 그동안 건강할 줄 알았던 몸이 곳곳에 이상 신호를 보냅니다. 직장인의 경우 잦은 야근이나 회식, 운동 부족 등으로 고혈압이나 당뇨병, 지방간, 고지혈증과 같은 만성질환에 걸릴 가능성이 높아집니다. 그중 많은 사람들이 생각보다 쉽게 생각하는 질환이 있는데 그래서 더 위험한 침묵의 질병 ‘고지혈증’에 대해서 알아보겠습니다.혈액 속의 지방질은 대개 총콜레스테롤과 중성지방, 저밀도콜레스테롤 및 고밀도콜레스테롤로 구분되는데 이 지방질이 비정상적으로 과도한 경우를 고지혈증이라고 합니다.
콜레스테롤이란?
혈액 속에서 돌아다니는 지방 유사 물질이 콜레스테롤입니다. 우리 신체를 구성하는 조직세포막의 구성 성분이기도 하지만 지질 대사에 중요한 역할을 하고 호르몬을 생성시킵니다. 이 콜레스테롤은 간에서 생성되며 그 외에도 우리가 매일 먹는 우유, 치즈, 계란, 버터 등의 음식을 통해 얻기도 합니다. 우리 몸의 원활한 움직임을 위해서는 이런 콜레스테롤이 소량 필요합니다.콜레스테롤은 지방의 유사 성분이기 때문에 물에 녹지 않기 때문에 그 자체는 혈액 속에 녹아 운반되지 않기 때문에 지단백질이라는 특수한 단백질에 싸여 이동합니다. 이때 지방단백질의 형태에 따라서 몸속에서의 역할이 달라지는데 소위 나쁜 콜레스테롤이라고 불리는 LDL은 간에서 만들어진 콜레스테롤을 말초조직으로 운반하는 역할을 하고 좋은 콜레스테롤이라고 불리는 HDL은 말초조직에서 간으로 콜레스테롤을 이동시킵니다. 만약에 LDL이 과다하게 되면 혈관벽에 콜레스테롤이 침착되고 HDL이 높으면 콜레스테롤을 말초신경에서 간으로 운반하게 되고 콜레스테롤 양이 감소하게 됩니다. 실제로 세곡동 내과 혈액검사를 하게 되면 LDL 수치가 높은 경우가 많습니다.
정상적인 수치는
콜레스테롤 정상 수치는 200mg/dL 이하로 240mg/dL 이상은 위험 수준, 그 중간은 경계 수준으로 위험할 수 있습니다. 이런 콜레스테롤 수치가 높다고 해서 바로 큰 증상이 있거나 생명에 지장이 없습니다. 하지만 적절한 대처 없이 시간을 보내다 보면 결국은 동맥경화증이 생기고 심뇌혈관이 좁아지고 이로 인해 막혀 협심증이나 심근경색, 뇌경색, 급사까지 생기게 됩니다. 만약 국가검진이 세곡동 내과 혈액검사 시 수치가 이상하여 그에 맞게 적절히 대처해야 합니다.
수치가 높으면 어떻게 관리하나요?
콜레스테롤 수치가 높을 경우 가장 기본적으로 체중조절과 식이요법, 운동요법 등 생활습관 교정을 통해 수치를 낮춰야 합니다. 음식을 과다 섭취해서 체내 잉여 에너지가 많아지면 간세포 내에서 콜레스테롤 합성이 촉진되고 혈관 내 콜레스테롤 수치가 상승하게 됩니다. 따라서 포화지방산과 콜레스테롤 함량이 높은 음식을 줄이고 섬유질이 풍부한 식품을 섭취하며 조깅이나 자전거 등 유산소 운동을 꾸준히 해야 합니다. 또 필요한 세곡동 내과 의료진의 판단이 있다면 약물치료를 해야 합니다.
약물 치료에 대해서
고지혈증은 만성 질환으로 평생 관리가 필요합니다. 수치가 좋아졌다고 해서 약 복용을 줄이면 안됩니다. 간혹 약 대신 시판되는 건강식품을 대신 먹는 경우가 있지만 대부분의 제품은 임상연구 결과가 없기 때문에 가급적 내과에서 처방받아 약을 복용하는 것이 좋습니다. 고지혈증 약의 경우 예방 효과가 증명되고 아무 질병이 없는 사람도 복용합니다.
따라서 건강검진 시 콜레스테롤 수치가 높을 경우 세곡동 내과 의료진과 상의하여 그에 맞는 처방을 받으시기 바랍니다. 본원은 일반건강검진은 물론 국가 5대 암검사를 받을 수 있는 공단 지정기관에서 만성질환과 내과질환 등을 진료합니다. 건강검진이나 혈액검사 시 수치가 높은 경우는 꼭 의료진과 상담하십시오. 저희 병원은 유수 대학의 외래 교수와 대학 병원의 임상 교수를 지낸 내과 전문의가 함께 하고 있습니다.
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본 포스팅은 강남베스트내과의원이 주체가 되어 작성된 포스팅이며 의료광고입니다. 모든 치료에는 부작용이 따를 수 있으므로 의사와 상담이 필요합니다.