수박을 알아본다! 수박의 열량, 효능, 수박씨, 수박보관방법
다검입니다!
더운 여름에 집에서 먹는 수박이 또 맛있죠! 그래서 알고 먹으면 다 맛있지 않을까 해서 수박에 대해 알아봤어요!수박의 열량, 효능, 보관방법, 수박씨의 효능 등에 대해 알아보겠습니다!!!!
더운 여름에 집에서 먹는 수박이 또 맛있죠! 그래서 알고 먹으면 다 맛있지 않을까 해서 수박에 대해 알아봤어요!수박의 열량, 효능, 보관방법, 수박씨의 효능 등에 대해 알아보겠습니다!!!!
더운 여름에 집에서 먹는 수박이 또 맛있죠! 그래서 알고 먹으면 다 맛있지 않을까 해서 수박에 대해 알아봤어요!수박의 열량, 효능, 보관방법, 수박씨의 효능 등에 대해 알아보겠습니다!!!!
수박 고르는 법
수박 고르는 법이 어렵거든요.수박 껍질 색깔이 선명하고 수박 라인이 뚜렷한 게 맛있는 수박이래요.또 수박을 썰었을 때 수박의 단명한 색깔이 예쁘고 수박씨 색깔이 검은색이면 더 좋대요.
수박 고르는 법이 어렵거든요.수박 껍질 색깔이 선명하고 수박 라인이 뚜렷한 게 맛있는 수박이래요.또 수박을 썰었을 때 수박의 단명한 색깔이 예쁘고 수박씨 색깔이 검은색이면 더 좋대요.
수박 자르는 법
수박을 자르는 방법은 집집마다 다르지만 기본적으로 수박을 반으로 자른 후 작은 배 모양으로 잘라서 다시 한번 잘라 먹는 것이 최고입니다!!! 먹을 때 껍질을 나눠 먹어도 좋습니다.
수박을 자르는 방법은 집집마다 다르지만 기본적으로 수박을 반으로 자른 후 작은 배 모양으로 잘라서 다시 한번 잘라 먹는 것이 최고입니다!!! 먹을 때 껍질을 나눠 먹어도 좋습니다.수박 다이어트여름이 되면 수박 다이어트도 많이 하는 것 같아요.수박은 수분이 많은 과일이기 때문에 이노작용이 붓기를 빼는 효과도 있고 다이어트에도 효과적이라고 합니다!여름이 되면 수박 다이어트도 많이 하는 것 같아요.수박은 수분이 많은 과일이기 때문에 이노작용이 붓기를 빼는 효과도 있고 다이어트에도 효과적이라고 합니다!수박 칼로리수박 열량은 100g 기준 31kcal 수박 한 통을 기준으로 하면 크기에 따라 다르지만 평균적으로 1550~2000kcal이래요!수박 열량은 100g 기준 31kcal 수박 한 통을 기준으로 하면 크기에 따라 다르지만 평균적으로 1550~2000kcal이래요!수박의 효능여름 제철 과일 수박!여름에는 수박을 달고 사는 사람도 많아지죠!수박주스, 수박빙수 등 다양한 방법으로 수박을 먹어요!수박의 효능은 다양했어요!다이어트 효과, 항암 효과, 노화 방지, 숙취 해소, 혈관 건강 등 건강에 좋은 과일이었거든요.수박의 효능은 다양했어요!다이어트 효과, 항암 효과, 노화 방지, 숙취 해소, 혈관 건강 등 건강에 좋은 과일이었거든요.수박씨의 효능수박씨 다 먹어요? 저는 빼먹거나 그냥 꿀떡 삼키는 편이에요. 일부러 씹지 않아요!! 식감도 별로고 맛도 없고 수박씨 효능이 궁금해요!수박씨 칼로리는 땅콩보다는 높다고 합니다. 하지만! 단백질 함유량은 다른 종보다도 풍부하대요.또 비타민B, 지방, 섬유질, 자당도 풍부하대요! 그래서 수박씨를 먹을 경우 성장기 아이들이 먹으면 좋대요!수박씨의 섬유질 때문에 장운동에도 도움이 되고 포도당, 과당이 들어있기 때문에 단맛으로 인해 피로회복, 숙취해소, 신경안정에도 큰 도움이 된다고 합니다!하지만!!! 수박씨는 소화가 잘 안된다고 하니 적절히 조절해서 드셔야 합니다.:)수박씨의 섬유질 때문에 장운동에도 도움이 되고 포도당, 과당이 들어있기 때문에 단맛으로 인해 피로회복, 숙취해소, 신경안정에도 큰 도움이 된다고 합니다!하지만!!! 수박씨는 소화가 잘 안된다고 하니 적절히 조절해서 드셔야 합니다.:)수박 썰기수박 썰기는 집집마다 스타일이 다르거든요.저희 집은 깍둑썰기를 해서 용기에 보관하는 편! 예쁜 사각형은 아니지만 그래도 먹기 좋게 용기에 담아둘게요!수박 썰기는 집집마다 스타일이 다르거든요.저희 집은 깍둑썰기를 해서 용기에 보관하는 편! 예쁜 사각형은 아니지만 그래도 먹기 좋게 용기에 담아둘게요!수박 보관 방법수박 보관 방법은 수박이 들어가는 큰 용기를 따로 판매했거든요!저희 집은 그걸 이용해서 보관해요!수박보관방법은 수박을 잘라서 용기에 넣어서 냉장고에 식혀서 맛있게 먹으면 끝!!수박보관방법은 수박을 잘라서 용기에 넣어서 냉장고에 식혀서 맛있게 먹으면 끝!!참고로 수박 껍질은 일반 쓰레기! 동물이 먹을 수 있는 것을 음식물 쓰레기로 분류한다고 합니다. 만약 과육이 남아있다면 음식물쓰레기로 분류해야 할 것 같습니다.:) 오늘도 너무 더운데 시원한 수박 먹고 행복한 주말 보내세요!!