여성단백질보충제 아미노산스코어 저분자 가수분해 단백질 셀렉션 단백질 리뷰!!
우리 몸에 정말 중요한 게 단백질이에요. 단백질의 경우 우리 모두에게 꼭 필요한 필수영양성분이고 단백질의 경우 신체조직의 필수구성성분이며 단백질은 아미노산의 결합체에서 20가지 아미노산으로 분해됩니다. 근육뿐만 아니라 혈액이나 항체 형성, 연골이나 호르몬, 세포, 결합 조직까지 모두 단백질로 이루어져 있기 때문에 정말 중요한 성분이라고 할 수 있습니다. 이 외에도 심장 관련 질병 예방과 뇌 기능 및 학습력 증진, 노화 방지 등 다양한 단백질의 기능을 알 수 있습니다.
그런데 단백질 같은 경우에는 30대부터 조금씩 감소하기 시작해서 80대가 되면 30대의 절반밖에 남지 않는다고 합니다. 그래서 우리나라 60대 이상의 절반이 단백질 부족 현상을 겪고 있다고 합니다.
단백질이 부족하면 근손실이나 근통이 생기고 뼈가 약해진다고 합니다. 그리고 신진대사가 저하되어 혈당치가 불규칙해지고 체중이 증가하거나 감소하며 면역력이 저하되고 무기력증과 우울증의 위험이 발생하며 집중력과 학습력도 저하되며 상처가 생기면 상처회복 자체도 오래 걸립니다. (제품과 무관한 건강정보입니다.)
단백질의 경우 크게 동물성 단백질과 식물성 단백질로 구성되는데 동물성 단백질의 종류로는 소고기, 돼지고기, 닭고기처럼 육류가 해당되며 참치나 새우, 계란, 우유, 치즈 등도 있습니다. 식물성 단백질에는 콩과 두부, 아몬드, 곡류 등이 있군요!동물성 단백질의 경우 동물성 식품이 가지고 있는 불필요한 성분인 지방이나 나트륨, 콜레스테롤, 포화지방산, 트랜스지방을 제거하고 단백질의 순도만 높인 것으로 동물성 단백질을 섭취하면 살이 찐다는 건강에 좋지 않은 오해를 가지고 있는데요~! 한국인의 경우 주식이 쌀이기 때문에 동물성 단백질보다는 식물성 단백질을 더 섭취한다고 합니다. 그런데 근육 형성에 더 큰 도움이 되는 것은 동물성 단백질이고 동물성 단백질에는 단백질 합성을 촉진하는 류신이 많이 들어 있기 때문에 근육 합성 반응을 높이고 소화율도 더 높인다고 합니다!그리고 동물성 단백질은 흔히 동물의 젖에서 얻은 단백질로 유청 단백질이라고 하는데 이 동물성 단백질의 경우 고분자 단백질과 저분자 단백질로 나눌 수 있습니다.우리가 아무리 좋은 단백질을 섭취해도 흡수되지 않으면 전혀 도움이 되지 않기 때문에 섭취하기 쉬운 단백질을 선택해서 섭취하는 것이 중요할 것 같아요~!저분자 단백질의 경우 일반 단백질보다 50% 빨리 소화 흡수가 가능하대요! 그래서 저분자 단백질을 알아보시는 분들이 많을 텐데요~! 저도 저분자 단백질 여기저기 알아보다 보면 단백질 보충제 아미노산 스코어 저분자 가수분해 단백질 셀렉션 단백질로 골랐어요~ ^^ 가수분해란?큰 덩어리를 작게 만드는 것을 말하며, 저분자 가수분해 단백질은 일반 단백질의 15/1 크기로 크기가 작아 물에도 잘 녹고 소화흡수도 잘 되기 때문에 평소 소화가 어려운 분들도 편하게 섭취할 수 있습니다. 그리고 저분자 가수분해 단백질은 근감소증을 예방하지만 근감소증은 노화로 인해 자연스럽게 발생하고 그대로 방치하면 근육감소가 더 빠르게 진행되어 치매나 뇌졸중, 당뇨, 고지혈증의 위험이 높아집니다. 그리고 단백질 섭취가 부족하면 근육 감소가 빨라지기 때문에 어르신들도 단백질 섭취가 중요합니다.현재 단백질 보충제 아미노산 점수 저분자 가수분해 단백질 셀렉션 단백질은 저도 섭취 중인데 부모님도 먹고 있어요~! 평소 저희 부모님은 다른 종류의 단백질을 섭취하시다가 소화가 잘 안 되고 속이 안 좋은 것 같다고 자꾸 바꾸셨어요..그런데 단백질 보충제 아미노산 스코어 저분자 가수분해 단백질 셀렉션 단백질로 바꾼 후 소화가 잘 된다면서 굉장히 만족하고 단백질을 잘게 나눈 제품이기 때문에 위 속 산성 환경에서도 부드럽고 편하게 소화가 되고 풀을 먹고 자란 소의 우유에서 얻은 단백질이라고 더 믿고 섭취하고 있습니다.또한 단백질 보충제 아미노산 스코어 저분자 가수분해 단백질 셀렉션 단백질은 순도가 높고 질이 좋은 동물성 단백질을 90%나 함유하고 있으며 필수 아미노산 9개 중 하나에 근육 합성 촉매제라고 불리는 류신도 함유되어 있는데, 류신은 3,000mg 이상 섭취하면 효과적인데, 이 제품에는 단백질 외 류신 3,000mg과 비타민 D를 함께 배합하여 국내 최초의 단백질 건강기능식품으로 한국인 대상 인체적용시험까지 완료한 제품입니다. ~ ^^그리고 단백질 보충제 아미노산 스코어 저분자 가수분해 단백질 셀렉션 단백질은 8대 기능성을 설계한 제품으로 단백질과 비타민D 외에도 칼슘과 마그네슘, 비타민B1, 비타민B5, 판토텐산, 아연까지 넣어 정상적인 면역 기능과 활력 에너지까지 함께 즐길 수 있습니다.단백질 보충제 아미노산 점수 저분자 가수분해 단백질 셀렉션 단백질은 식약처 단백질 평가 기준 중 하나인 아미노산 점수를 자신 있게 공개한 제품으로 셀렉션 코어 단백질 프로틴 프로는 단백질의 품질과 영양가를 평가하는 아미노산 점수 120점 이상인 제품으로 식약처 건강기능식품 단백질 기준 아미노산 점수 85점 이상 기준 대비 141% 이상 충족하는 제품이므로 더욱 만족스럽게 섭취하고 있습니다.단백질 보충제 아미노산 점수 저분자 가수분해 단백질 셀렉션 단백질은 평소 단백질을 처음 드시는 분들이나 근육이나 뼈 건강을 동시에 지키고 싶으신 분들이나 부모님 선물을 찾으시는 분들, 그리고 단백질을 평소에 잘 섭취하지 않거나 운동을 하시는 분들께 추천드립니다!제가 섭취한 단백질 중에 성분도 가장 좋고 저분자 가수분해 단백질이라 흡수도 잘 되고 가격이나 성분 면에서 가성비 좋은 제품으로 소화가 잘 되는 단백질을 찾으신다면 셀렉트 단백질 보충제 아미노산스코어 저분자 가수분해 단백질 매일 유업셀렉트 단백질 추천드려요! ^^셀렉트코어 단백질파우더 COUPANGwww.coupang.com#셀럽단백질 #셀럽리뷰 #셀럽리티 #매일유업셀럽리티 #근감소증 #사코페니아 #아미노산코어 #단백질보충제 #저분자가수분해단백질 #저분자단백질 #셀럽리티추천본포스팅은 해당업체로부터 제품 및 원고료를 제공받아 솔직하게 작성하였습니다.