대구광역시 달서구 월배로18 #대구정형외과 #대구어깨병원
오른쪽
이체가 관절 속의 움직임이 비교적 크고 자유로운 어깨는 자유자재로 움직일 수 있는 만큼 무리하게 쓰다 보면 다칠 뻔합니다. 가벼운 근육통을 비롯한 통증은 누구나 한 번쯤 겪어봤을 정도로 자주 나타나기도 합니다.
하지만 오랫동안 이런 증상이 지속될 경우 질환이 발생한 것은 아닌지 확인해야 합니다. 대표적인 질환이 오십견입니다. 이는 관절을 덮고 있는 관절낭에 염증이 발생하여 두꺼워지고 움직임에 지장이 생기는 질환입니다.
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0대 전후 연령대에서 많이 발생한다고 해서 이렇게 불리고 있지만 의학적 명칭은 유착성 관절낭염입니다. 남성보다는 비교적 여성에게서 많이 발병하는데 이는 반복적인 가사노동과 갱년기 골밀도 저하 등이 원인이 됩니다.
최근에는 잘못된 자세, 스마트기기 사용량 증가 등으로 20~30대 젊은층도 대구정형외과 어깨병원을 많이 방문하고 있습니다. 그 병에 걸리게 되면 통증이나 관절의 움직임이 제한됩니다. 시간이 지날수록 머리 빗기, 옷 입기, 식사 등 일상생활에도 불편이 발생할 수 있으며 야간 통증으로 인한 수면장애를 초래할 수 있습니다.
또
일, 이러한 증상은 회전근개 파열 등 다른 질환과도 비슷해 혼동되기 쉽습니다. 회전근개 파열의 경우 통증이 있어도 팔을 올리는 것이 가능하기 때문에 팔을 올리는 것 자체가 어려운 오십견과는 차이가 있습니다.
따라서 당장 생활에 큰 제약이 없더라도 통증이 있는 경우에는 대구정형외과 어깨병원을 통해 올바른 진단을 받고 적절한 치료를 해야 합니다. 치료는 각 개인의 상태에 따라 달라지지만 공통적으로 통증을 줄이고 관절의 운동 범위를 회복하는 것을 목표로 합니다.
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시기에는 물리치료나 주사치료, 운동치료, 도수치료 등을 비수술적 치료를 우선적으로 하고 유착된 관절낭을 푸는 시술이 이루어집니다. 도수 치료는 숙련된 치료사가 손과 도구를 사용하여 인대와 관절과 근육을 바로잡는 치료입니다.
오십견을 가볍게 생각하고 쉬거나 자가 치료를 하여 증상을 키우는 경우가 많습니다. 자칫 시기를 놓치면 관절내시경 등 수술적인 치료가 필요할 수 있고 증상이 나타나면 즉시 대구정형외과 어깨병원을 방문해 검사를 받아야 합니다.
증
위의 악화와 호전을 반복하는 경우가 많아 의료진의 올바른 진단과 함께 적절한 치료를 받는 것이 바람직합니다. 질환을 오래 방치할수록 치료기간도 늘어날 수 있고 치료를 미루면 증상이 1년 이상 지속되는 경우도 많아 증상이 나타난 초기에 치료를 시작하는 것이 필요합니다.
수술 후에는 대구정형외과 어깨병원을 통한 꾸준한 재활치료도 중요합니다.
아
더불어 생활 속 관리도 중요합니다. 바른 자세를 습관화하고 장시간 어깨를 사용할 경우 스트레칭이나 마사지, 온찜질 등으로 적절히 풀어주는 것이 필요합니다.
자신에게 맞는 운동법을 찾아 꾸준히 하는 것도 도움이 됩니다.
