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#고혈압 #당뇨 #고지혈증 세 가지는 항상 같이 있어요.

#고혈압 #당뇨 #고지혈증의 세 가지는 혈액순환장애를 일으키는 대표적인 질병입니다.

#고혈압 #당뇨 #고지혈증의 3종류는 #혈관병입니다.

#고혈압 #당뇨 #고지혈증 세 가지는 #인슐린 #저항성 때문에 생기는 병입니다.

당뇨병은 비만이 더 큰 영향을 미치나요? 유전이 더 큰 영향을 미칠까요?

닥터 조홍근의 쉽게 알 수 있는 당뇨병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근 내과 조홍근 선생님이 강의한 내용입니다당뇨병의 위험인자는 아래 사진대로입니다 2형 당뇨병은 1형 당뇨병보다 유전적 관계가 높습니다

일본.

닥터 조홍근의 쉽게 알 수 있는 당뇨병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근 내과 조홍근 선생님이 강의한 내용입니다당뇨병은 위의 사진과 같이 여러 요인과 관련이 있습니다. 당뇨병은 태아시대가 정말 중요해요. 태아 시대가 당뇨병에 미치는 영향이 크다는 것을 알린 사건이 있었습니다.

닥터 조홍근의 쉽게 알 수 있는 당뇨병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근 내과 조홍근 선생님이 강의한 내용입니다제2차 세계대전 때 연합군이 네덜란드에서 독일군을 몰아내기 위해 네덜란드 PSV에서 아르헴에 이르는 지역에 공수부대를 투입합니다(작전명 마켓 가든).이 마켓 가든 작전은 실패로 끝날 것입니다. 독일군이 이에 대한 보복으로 이 지역에 모든 보급물자를 끊어버리는 사건이 발생합니다.-이 시기를 더치행거윈터라고 합니다.이 더치 행거 윈터 시대 네덜란드에서 2만 명이 사망합니다. 이 사건이 영화에서도 나옵니다. ‘돌아오지 않는 다리’라는 영화입니다 (판문점에 있는 돌아오지 않는 다리는 아닙니다, 이 이야기는 책이 되기도 했습니다) 제2차 세계대전이 끝난 후 1970년대 네덜란드에서 비만, 당뇨병, 고혈압, 당뇨병, 심장병, 심지어 조현병까지 발생하는 일이 많다. 이 환자들은 대부분 ‘더치 행거 윈터’라는 시기에 네덜란드에서 태어난 사람들이었는데 질병은 태아가 엄마의 뱃속에 있을 때, 산모의 영양상태, 산모의 주위 환경에 따라서도 태아의 질병에 큰 영향을 미치는 것을 알게 된 사건입니다. 그런데 또 다른 사건이 하나 있습니다. 제2차 세계대전 때 일인데

닥터 조홍근의 쉽게 알 수 있는 당뇨병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근 내과 조홍근 선생님이 강의한 내용입니다독일군이 소련(소비에트 연방)의 레닌그라드를 약 3년간 포위한 적이 있습니다.이때 레닌그라드 지역에서 400만 명이 사망합니다. 이 시기 레닌그라드 지역에서 태어난 아이들은, 네덜란드에서와 같이 비만, 당뇨, 고혈압, 신장병등의 발생이 다발하는 일은 없었습니다. 이유가 뭘까요? 네덜란드는 경제발전으로 먹을 것이 풍부했지만 소련은 그렇지 않았습니다. 무슨 뜻이냐면, 소형차의 엔진을 단 차량이 대형차의 껍질을 장착했을 때 엔진이 대형차의 껍데기 무게를 견디지 못하고 고장이 난 것과 같은 이유에서입니다. – 비슷한 환경에서 태어나도 자라온 환경이 다르면 결과는 완전히 다릅니다.

닥터 조홍근의 쉽게 알 수 있는 당뇨병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근 내과 조홍근 선생님이 강의한 내용입니다당뇨병에 유전적인 요인은 강하지만 후천적인 요소가 더 강한 영향을 미칩니다. 위 사진은 덴마크에서 나온 연구지만 결론부터 말하자면 유전보다 비만이 당뇨병에 훨씬 큰 영향을 줍니다 연구 방법을 살펴봅시다

닥터 조홍근의 쉽게 알 수 있는 당뇨병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근 내과 조홍근 선생님이 강의한 내용입니다4729명의 당뇨병 환자를 14년간 관찰한 다른 하나는 일반인 5402명 중 579명의 당뇨병 환자가 섞여 있는 집단을 관찰했습니다.

닥터 조홍근의 쉽게 알 수 있는 당뇨병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근 내과 조홍근 선생님이 강의한 내용입니다비만도, 당뇨병 유전위험도, 생활습관 분류로 나누어 조사하였으며, 다음과 같이 통계를 작성하였습니다.

닥터 조홍근의 쉽게 알 수 있는 당뇨병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근 내과 조홍근 선생님이 강의한 내용입니다통계결과는 위와 같으며 연구결과는

닥터 조홍근의 쉽게 알 수 있는 당뇨병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근 내과 조홍근 선생님이 강의한 내용입니다비만이 유전보다 훨씬 당뇨병의 원인이었어요. 비만인 사람은 그렇지 않은 사람보다 당뇨병 발병 위험이 8배나 높았습니다. 좋은 식습관과 좋은 운동습관을 기르는 것은 정말 중요합니다. 결론입니다

닥터 조홍근의 쉽게 알 수 있는 당뇨병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근 내과 조홍근 선생님이 강의한 내용입니다당뇨병을 예방하기 위해서는 비만 예방이 가장 중요합니다. 물론 금연, 금주, 좋은 식습관, 좋은 생활습관을 기르는 것도 중요하고, 비만 예방을 위해서는 좋은 체중계가 필요하잖아요.고혈압, 당뇨일 때의 혈압계, 혈당계가 없으면 안 되는 것처럼 말입니다.

닥터 조홍근의 쉽게 알 수 있는 당뇨병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근 내과 조홍근 선생님이 강의한 내용입니다체중을 매일 기록해서 그래프로 만드는 것이 제일 중요하다고 생각해요. 매일매일자신을모니터링하고있죠.그리고저녁식사를줄이는것이중요하죠. 근육을 키우는 것도 중요합니다. 근육을 붙이면 신진대사가 늘어 체중감량에 큰 도움이 됩니다. 유산소 운동만 해서는 근육이 만들어지기 어렵고, 기초 대사량이 늘어나지 않아 살을 뺄 수 없습니다.

출처 : 닥터 조홍근의 알기 쉬운 당뇨병 이야기 유튜브 – 연세 조홍근 내과 조홍근 원장

님이 강의하신 내용입니다.

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