高血圧は今や20代から30代にも一般的な病気とされています。 「若い人が高血圧~」と考えることが多く、また健康に関心が少ない年齢層なので治療の死角地帯と見ることができます。
また、若い年齢は高血圧に対して積極的に治療を受ける場合は少ないですが、心臓·脳血管に合併症が生じた時、残りの人生の長い期間を合併症を抱えて生きていかなければなりません。 残念ですね。 長く話しましたが、若い年齢で最も重要なことは高血圧の予防と管理で、家庭血圧測定の重要性をお話したいと思います。高血圧診断:診療室内外の血圧測定家庭血圧測定の重要性モバイル機器(スマートウォッチ)血圧測定
高血圧の診断診療室、診療室外血圧
高血圧はほとんど症状がないので、血圧を測らないと血圧が高いかわかりません。 考えてみると健康診断、他の理由で病院に行ったとき、家庭で測れる血のようになどなど血圧を測ってみる機会は少なくありません。 大きく①診療室で血圧測定②本人が自ら血圧測定。 二つの方法があるでしょう。
2022高血圧診療指針。 大韓高血圧学会
大韓高血圧学会2022年高血圧診療指針には、高血圧の診断に「診療室血圧」と「診療室外血圧」の2つをすべて提示しています。 どこでどのような方法で血圧を測るかによって高血圧の診断基準が変わります。診療室血圧は、±140/90mmHg以上、家庭血圧は±135/85mmHg以上であれば高血圧と定義します。 不思議ですよね？家はより快適な環境だと思うので、高血圧の診断基準値が少し低いです。
2022高血圧診療指針。 大韓高血圧学会
家庭血圧による高血圧診断
最近は家庭で自分で測る血圧を大切にして、強く勧めています。 私の健康は、自分で管理するという観点が高血圧のような慢性疾患の管理においてより重要になることです。 診療室血圧
病院の診療室で測った血圧が重要で、伝統的にこの数値に基づいて高血圧の診断を診断し治療します。 若い成人で血圧モニタリングは①少なくとも1年に1回以上健康診断時に血圧を測定し、②収縮期血圧が140mmHg以上に出たら③必ず他の日に安静にして血圧をもう一度測定してみます。 ④収縮期血圧が140mmHg以上なら病院に行かなければなりません。 ⑤ もし収縮期血圧が135~140mmHgで境界線にある場合、高血圧の前段階で高血圧に進行する危険性があるので、積極的な生活習慣の矯正が必要です。 でも血圧は固定されたものではないので緊張したり、不安だったり、病院に行ったりと、いろいろな理由で変化があるのが正常です。 病院に行けば血圧が上がり、家では血圧が良い白衣高血圧(White coat hypertension)が代表的な例です。ですから、診療室で1、2回測った血圧を基準に高血圧を診断し、薬を処方するのは危険かもしれません。 診断が間違っていたり、薬を飲む必要がない方が薬を飲む場合もあるからです。 そのため、最近は診療室外血圧測定の重要性が強調されています。 家庭血圧
J 하이퍼텐스 39:1293–1302가정 혈압 측정은 가정에서 전자 혈압 미터(1)을 이용한 혈액 압력 미터(환경)의 혈압 측정 방법보다 혈압을 측정할 수 있다.병원(의료실)에서 측정됩니다.사실, 병원에서는 두 번이나 병원에 두 번 걸릴 것 같아요.아마 분명히 그럴 거에요.그것에 대해 생각해보면, 병원에 자주 혈압을 측정하고 관리할수록 혈압을 측정하는 것이 좋을 것 같습니다.물론, 표준화된 전자 혈압 미터기를 사용하여 정확한 방법으로 혈액 압력을 측정해야 한다.상기 혈압 미터 높이에서 5분 동안, 혈압 미터 높이에서 5분 동안 상부 암 압력 미터 μm의 두께를 사용하여 일반 방법이 선택되어야 한다. ④2로 측정하기 위해 2로 측정되어야 한다.2022년 대한고혈압학회 고혈압 치료 가이드라인전자 혈압 미터기를 사용하여 집에 오래 걸릴 수 있으며, 집에 두 번이나 두 번 걸릴 수 있습니다.간단해, 불편하고, 불편하지 않습니다.장점이 많다.환자들은 혈액 압력 관리에서 혈액 압력 관리에 참여함으로써 고혈압 약을 더 잘 진단하고 치료하는데 도움이 된다.오랫동안 혈액 압력의 합병증으로 인한 심혈관 질환과 사망률은 감소한다.가정 혈압 관리를 위한 지침. 대한고혈압학회가정 혈압 관리를 위한 지침. 대한고혈압학회가정 혈압 관리를 위한 지침. 대한고혈압학회상응하는 혈압2022년 하이퍼 고혈압 치료법을 개정했을 때 Hyper 고혈압의 개념은 새로 도입되었을 때 Hyper 고혈압의 개념으로 새롭게 도입되었다.가정 혈압 측정이 중요하기 때문에 전통적인 클리닉 혈압의 혈액 압력과 일치하도록 표준을 설정합니다.2022년 대한고혈압학회 고혈압 치료 가이드라인클리닉에서 측정한 시스템 혈압이 130mmHG에서 측정된 경우 홈 혈액 압력 또는 낮 활성 혈압은 거의 동일하다.반응 혈액 압력 설정을 설정하지 않아도 됩니다.그러나 클리닉에서 측정한 시스템 혈압은 140mmhhhhg에서 측정한 경우 홈 혈액 압력 또는 낮 활성 혈압이나 낮음압 또는 낮 활성 혈압이 약간 차이가 있다.병원에서의 시스템 혈압은 140mmhg = 135mmhg 135 135mmhg = 135mmhg 140 135mmhg be 135mmhg it 135물론, 우리는 각 사람에게 평균 몸무게가 되어야 한다.^^ 스마트워치를 사용하여 혈압 측정됩니까?클리닉에서 측정한 시스템 혈압이 130mmHG에서 측정된 경우 홈 혈액 압력 또는 낮 활성 혈압은 거의 동일하다.반응 혈액 압력 설정을 설정하지 않아도 됩니다.그러나 클리닉에서 측정한 시스템 혈압은 140mmhhhhg에서 측정한 경우 홈 혈액 압력 또는 낮 활성 혈압이나 낮음압 또는 낮 활성 혈압이 약간 차이가 있다.병원에서의 시스템 혈압은 140mmhg = 135mmhg 135 135mmhg = 135mmhg 140 135mmhg be 135mmhg it 135물론, 우리는 각 사람에게 평균 몸무게가 되어야 한다.^^ 스마트워치를 사용하여 혈압 측정됩니까?최근 스마트워치 등 모바일 기기를 이용한 혈압 측정이 주목받고 있다. 젊은 고혈압 환자가 증가하고 있고 모바일 기기에 익숙한 세대이기 때문에 고혈압에 대한 인식을 높이고 조기 치료가 가능한 잠재적 분야이기 때문이다.현실적으로 혈압을 많이 측정하지 않는 것보다는 모바일 기기를 이용해 측정하는 것이 낫지만 모바일 기기로만 측정하는 혈압은 정확도가 떨어진다. 그래서 나온 방법은 한쪽 팔은 스마트 시계로, 다른 한쪽 팔은 정상 혈압계로 측정하는 것이 더 낫다는 것인데, 이럴 거면 왜 스마트 시계를 사용할까요? 그건 당신 생각입니다. 할 말을 잃었어요.그래서 대한고혈압학회도 스마트워치를 이용해 혈압을 측정하는 방법에 대한 권고안을 발표했다. 매번 두 가지를 동시에 측정할 수는 없지만 혈압계와 모바일 기기를 주기적으로 보정해 정확도를 유지하는 것이다. 아직 갈 길이 멀지만 개인적으로는 모바일 기기를 이용한 혈압 측정과 관리가 널리 활용될 것으로 생각한다.’스마트 장치 혈압 측정 지침’의 주요 콘텐츠 측정 지침’의 주요 콘텐츠는 최근 발표된 ‘스마트 장치 혈압 측정 지침’의 주요 콘텐츠의 주요 콘텐츠이다.스마트폰 압력 측정을 사용하여 혈액 압력 측정에 대한 공식 위치 논문은 과거였다.www.monews.co.kr제가 썼던 대로, 다음 기사를 소개하겠습니다.오늘 우체국에 감사 드립니다.고혈압 치료법 제 2022년 초 고혈압 치료법.고혈압 가족 고혈압 포럼의 예방 및 관리.그것은 질병 제어 및 예방의 내용을 참조하며, 362022년 62022년 7월 25일 ~ )는 것으로 알려졌다.