요즘 많은 분들이 편도염이나 코골이로 수면호흡장애에 시달리고 있습니다.
특히 비교적 나이가 어린 아이 중 편도염으로 목에 통증이 생기거나 수면 중 코골이가 심하게 나타나는 등의 현상이 발생하는 경우가 많습니다.
아무래도 성인에 비해 면역력이 약해 쉽게 감염될 수 있고 유치원이나 어린이집, 놀이터 등 단체생활이 이루어지는 곳에서 집단감염이 발생할 확률이 높기 때문에 특히 주의가 필요할 수밖에 없습니다.
만약 우리 아이가 답답해 보이거나 잘 때 코골이가 심하다면 편도염을 의심해볼 필요가 있습니다.
오늘은 남녀노소 누구나 걸리는 편도염, 코골이에 대해 소개하면서 어떻게 관리하는지 관리법까지 알아보도록 하겠습니다.편도선, 편도염의 기본 정의
편도선은 입과 코로 들어오는 점막 표면을 보호하기 위한 항체를 만들어 분비하는 조직입니다.
출생 때부터 점차 커지기 시작하여 면역학적으로 약 4~10세로 가장 활발하였으나 사춘기 이후에는 점차 퇴화하게 됩니다.
편도염은 이런 구조에 염증이 생겨 통증이나 이상 증상이 발생하는 질환을 통칭합니다.
편도염은 급성 편도염, 만성 편도염, 편도결석, 구개편도와 아데노이드 비대증으로 나뉘는데요.급성 편도염은 양쪽 편도에 세균이나 바이러스 감염으로 발생하며 인플루엔자 바이러스, 콕사키 바이러스 등 다양한 바이러스가 주요 원인입니다.
대체로 청년기나 젊은 성인에서 발생할 확률이 높고, 추위나 더위에 노출되었을 때 감기 이후에 발생합니다.
급성 편도염이 지속적으로 반복되는 경우 편도염으로 불편한 경우를 만성 편도염이라고 합니다.
보통 급성 편도염 증상이 자주 반복되는 형태를 보이며 발병 원인은 급성 편도염과 비슷하지만 그램 양성균이 많습니다.
편도결석은 편도 표면에 세균이나 음식물 찌꺼기 등이 축적되면서 단단한 돌처럼 변해 발생합니다.편도염 증상
우선 급성 편도염 증상은 환자에 따라 다양하게 나타나는데, 대부분의 경우 고열과 오한이 있은 후 목이 아프고 음식을 삼킬 때 아픈 통증이 있습니다.
또한 두통과 전신 위약감, 관절통 등 전신 증상이 함께 나타나고 4~6일 후에는 호전되는 양상을 보이게 됩니다.
입안을 자세히 보면 편도 주위의 입안이 붉게 충혈되고 편도선이 점차 커지는 변화를 볼 수 있습니다.
편도 염증이 심해지면 림프절이 함께 커지고 턱 밑이나 목 옆에 작은 덩어리가 만져 누르면 통증을 동반해 불쾌감이 생깁니다.
만성 편도염은 급성 편도선염 증상과 함께 만성적인 인후통이 발생하고 구취를 호소하기도 합니다.
편도결석은 인후통과 이물감을 유발하고 입안에서 악취가 날 뿐만 아니라 냄새가 나쁜 흰 덩어리가 튀어나오기도 해 불쾌감을 줄 수 있습니다.치료 방법
급성 편도염의 경우 가정에서 관리하기만 하면 치료가 가능합니다.적절한 항생제 치료로 충분히 관리할 수 있지만 증상이 점점 심해져 음식을 제대로 삼키지 못하는 경우에는 탈수 증상으로 인해 직접적인 관리가 어려울 수 있습니다.
그럴 때는 며칠 동안 입원하여 치료를 하지 않으면 안 되는 경우가 있습니다.
또한 증상이 심해져 편도 주위 농양이 발생할 경우 입원을 통해 직접적인 치료가 필요하기도 합니다.일반적으로 아이들이 편도선 수술을 하면 면역 저하로 걱정하는 경우가 많은데요.
현재까지 진행된 연구를 보면 편도선 수술로 인해 면역계 기능이 저하된 증거가 없는 것으로 보입니다.
단, 4~5세 이후에 수술을 할 것을 권장하고 있습니다.무조건 수술을 해야 한다거나 입원치료를 해야 하는 것은 아니지만 수면무호흡증을 동반한 소아의 경우에는 성장 이상이 발생하거나 집중력 문제, 얼굴 형태 변화 등이 동반될 수 있으므로 빠른 시일 내에 관리하는 것이 좋습니다.코골이와 편도염의 상관관계
수면 호흡 장애를 앓고 있는 대부분의 소아는 편도와 아데노이드 비대로 고통받고 있습니다.
따라서 확실한 편도염 치료를 통해 소아 수면 호흡 장애를 소거하는 것이 필요할 것입니다.
코를 고는 것을 비롯해 수면장애를 겪는 어린이들은 저체중이나 성장지연 등의 어려움을 겪으며 생활의 불편을 호소하는 경우가 많습니다.
뿐만 아니라 과잉행동이나 집중력 저하와도 관련이 있어 학습에도 부정적인 영향을 미치는 것으로 보고됩니다.
단순히 잠자리가 불편한 것에 그치지 않고 생활 속에서 다양한 불편을 발생시키므로 조기에 잘 치료하고 관리하는 것이 중요할 것입니다.
대부분의 경우 편도 아데노이드 절제술을 시행합니다.아이들의 증상 및 검진 소견 등 여러 조건을 종합하여 수술 여부를 판단하게 되며, 코골이가 심하거나 무호흡으로 어려움을 겪고 있는 경우에는 수술 대상이 됩니다.편도염 코골이 예방 및 관리방법
직접적인 편도염이나 코골이는 직접적인 수술 외에 생활 속에서 작은 실천을 통해 관리할 수 있습니다.
평소 물을 충분히 마셔 스트레스를 덜 받고 안정적인 휴식을 취하는 것이 필요합니다.
또한 주기적인 양치질 등을 통해 구강을 청결하게 유지하고 올바른 양치 습관을 통해 구강질환이 발생하지 않도록 꾸준히 관리하는 것이 도움이 됩니다.
또한 면역력을 높일 수 있도록 몸에 좋은 음식을 섭취하고 감기에 걸리지 않도록 주의해야 합니다.
오늘은 편도염과 코골이의 발생 원인과 예방법에 대해 공부했습니다.
편도염으로 고생하시는 분들이 계시다면 예방 및 관리 방법을 하나씩 적용해 보시고 불쾌감이나 통증에서 벗어나 완쾌하시기 바랍니다.
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