해마다 건강 때문에 고민이 많아요. 여기저기 안 좋은 곳이 많지만 요즘은 특히 고지혈증 때문에 걱정이 정말 큽니다. 갑자기 혈압도 높아지고.. 그냥 방치해두면 큰일날 줄 알았어요. 콜레스테롤과 중성지방 걱정을 줄이기 위해 무엇을 먹어야 하는지 알아보니 폴리코사놀을 알 수 있었습니다. TV에서도 정말 많이 나오더라고요.
폴리코사놀은 혈중 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움이 되지만 몸에 있는 나쁜 콜레스테롤은 낮춰주고 좋은 콜레스테롤은 높여준다고 하니 이는 간과할 수 없습니다. 혈관 건강에 도움이 되는 사탕수수!사탕수수에서 폴리코사놀을 추출하는데 쿠바산 사탕수수가 좋다고 합니다. 그래서 구입하게 된 폴리 코사놀은 레이델 폴리 코사놀 5입니다. 국내에서 판매 1위라고 해서 상품 평가를 읽어봤는데 나름대로 효과가 있었다는 사람도 많았습니다. 물론 먹어봐야 알겠지만 지금 당장 뭔가 해야하기 때문에 사봤어요.
레이델폴리코사놀 5 혈중 콜레스테롤 수치 개선 기능성 식품의약품안전처 인증 레이델폴리코사놀 쿠바산 폴리코사놀 사탕수수 왁스알코올 함유 복용방법 – 1일 1회 1정 섭취 최대 4정 섭취 가능
레이델폴리코사놀을 일단 3개월치 먹어보도록 하겠습니다. 고지혈증 등 혈관 건강에 좋다고 믿고 꾸준히 먹어봅니다. 폴리코사놀은 59,000원(30정 3개)에 구입해 싼 가격은 아니었습니다. 하루에 한 알 먹으려면 한 달에 2만원 정도… 급해서 일단 싼 걸 샀는데 폴리코사놀 뒤에 붙은 숫자가 높아질수록 가격이 비싸더라고요. 알고 보니 레이델폴리코사놀 뒤에 붙은 숫자에 따라 폴리코사놀 5는 5mg, 10은 10mg, 20은 20mg을 말하는 것이었습니다. 폴리코사놀 더블 액션은 10밀리그램으로 하루 2정 섭취하도록 되어 있습니다.
폴리코사놀 하루 섭취량이 5~20mg이라서 내가 구입한 레이델폴리코사놀5는 가장 함량이 낮은 것! 어떻게 하루 최대 4알 섭취가 가능하다고 되어 있었어. 레이델폴리코사놀은 하루 섭취량에 맞춰 다양한 제품으로 구성되어 있으며 개인의 선택에 따라 함량을 조절하면서 먹도록 되어 있었습니다.
폴리코사놀 5를 받아보니 한 상자에 15알씩 2개가 들어 있었습니다. 파란색인데 계란이 정말 작더라고요. 목넘김이 힘드신 분들에게는 괜찮을 것 같아요. 저는 저녁을 먹고 한 알씩 꾸준히 먹었어요. 함량이 낮다고 생각하니 이거 2~3알은 먹어야 하지 않을까 하는 생각도 들었습니다.
폴리코사놀 5를 구입해서 지금 2개월째 마시고 있는데, 아직 병원에 가지 않았기 때문에 고지혈증에 도움이 되는지는 잘 모르겠습니다. 몸에 아무런 변화가 없었고요. 좀 더 먹어보고 병원에 가봐야겠어요. 부디 효과가 있기를… 조금이라도 수치의 변화가 있다면 꾸준히 잘 먹고 고지혈증에서 벗어나고 싶어요!
폴리코사놀5를 먹고 함량이 너무 낮아 조금 실망했지만 다시 생각해보니 몸에 좋다고 무조건 함량이 높은 것부터 먹는 것보다 함량이 낮은 것부터 시작해서 상태를 보면서 조금 올리는 것도 나쁘지는 않을 것 같습니다. 그리고 혹시 잘 잊는다면 약을 먹어도 안 먹었나 싶어서 다시 먹는데 폴리코사놀5는 함량이 낮기 때문에 실수로 다시 먹어도 괜찮을 것 같습니다. 반대로 폴리코사놀 20이라면 반드시 한 번만 먹도록 조심하지 않으면 안 됩니다. 하루 섭취량을 그 이상 많이 마시면 부작용이 있을지도 모르니까요.
여기서 잠시 폴리 코사놀의 부작용도 있기 때문에 알아두면 좋겠지요? 폴리코사놀의 부작용을 찾아보면 과잉섭취 시 생길 수 있다고 합니다. 어지럼증이나 수면장애, 손발저림, 근육경련 등이 있다고 합니다. 그러니 실수로 과잉 섭취하지 않도록 조심해야 해요!
40대가 지나면 몸이 금방 나빠지네요. 고지혈증으로 혈압도 안 좋고 어깨도 안 좋고… 관리를 소홀히 하면 큰일 날 것 같은 요즘입니다. 게으르고 운동을 싫어하지만 건강하고 행복하게 살려면 운동도 식습관 관리도 필수죠? 또한 스트레스가 만병의 근원이라 하니 스트레스를 받더라도 빨리 해소하는 것도 중요하다고 생각합니다. 앞으로 자주 관리해서 몸도 마음도 건강하게 살아야 해요!
