동맥경화 치료/예방에 좋은 음식▦
현대인의 주요 사망 원인인 성인병으로 가장 많이 발생하지만 주의해야 할 3가지는 고혈압, 당뇨병, 동맥 경화증이다.동맥 경화증은 지방 같은 이물질이 혈관 벽에 쌓이고 고지혈증을 유발하는 질환이다.고지혈증과 고혈압의 경우 지방이 혈관 벽에 침투하고 부착하고 동맥 경화를 일으키는 일이 있습니다.지방이 혈관 내부에 앉자 혈관이 두꺼워지고 탄력을 잃어버립니다.주변 조직이 붕괴하고 콜레스테롤 같은 지방이 결석, 궤양이 됩니다.특히 혈관을 막는 혈전, 혈전이 갑자기 형성되는 일이 있습니다.동맥 경화증의 증상은 혈관이나 장기의 위치에 의해서 다른 일이 있습니다.관상 동맥의 위치는 협착에 의한 흉통을 유발하고 하부 동맥의 이상은 보행시의 통증을 유발하고 보행에 어려움을 유발할 수 있습니다.뇌에서 일어날 일이 저리고, 두통, 현기증을 유발할 수 있고 얼굴 부위에 나타나자 한쪽 마비를 유발할 수 있습니다.동맥 경화의 치료는 금연, 운동, 식사 요법 등 금단 증세와 함께 합니다.일주일에 3회 30분 이상 유산소 운동, 걷기, 달리기, 자전거를 하면 HDL콜레스테롤 수치는 올라가고 중성 지방치는 낮아지며 동맥 경화 치료에 매우 효과적입니다.간식과 즉석 식품은 부족, 과일, 야채, 생선으로 구성된 식단을 고수하는 것이 중요하다.오메가 3지방산이 많이 함유된 고등어, 정어리, 연어 같은 등 푸른 생선과 항산화제가 풍부한 땅콩 녹색 채소를 더 많이 섭취하는 것을 추천합니다.내가 말하는 식품이 자연 식품이라면, 벌의 나무는 일종의 약재인 가장 우려되는 약이지만 건강 채널을 통해서 정말 효과가 있는 분들을 연구하고 인터뷰하고 있습니다.
여러분은 모두 건강 계획을 가지고 있어야 합니다.야마 정 목 또는 산벚 나무라고도 불리며, 한국의 해발 600~700m에서 자랍니다.또 간을 보하는 효능이 있어 간을 보충하고 해열하고 간의 기능을 향상시키는 효능이 있다.특히 이 약에서 다량으로 발견되는 플라보노이드는 뛰어난 항산화 물질로 알려지고 있습니다.이 강력한 항산화 효과는 혈액 중의 저밀도 콜레스테롤의 산화를 방지하고 혈관의 건강을 보호하고 동맥 경화 치료에 도움이 되고 항암, 항염 및 면역 강화 효과가 있고 간 기능을 보호할 수 있습니다.인터뷰에서 그는 실제로 벌집을 먹고 복부 팽만감과 피로가 현저히 감소했다고 말했다.테스트 결과 실제로 GOT, 알부민, GPT, 저밀도 지방 단백질 콜레스테롤, 기타 기능 수준이 정상으로 돌아간 것을 알았어요.상기의 방송은 벌집이 간 경변증에 관련된 줄기 상피 세포 활동의 감소에도 영향을 미칠 것을 나타내고 있습니다.암 세포를 배양한 실험 군에 추출물을 실제로 적용했을 때 암세포의 성장이 억제되는 것을 확인했다.특히 농도 의존성이 존재하고 사용된 추출물의 농도가 증가한 정도로 암세포 억제 효과의 증가를 관찰할 수 있다.또 혈중 알코올 농도를 낮추고 숙취 해소에 기여하며 술을 마실 때의 간 건강에 도움이 됩니다.나는 여러 논문에서 그 효능을 확인했습니다.우선 선행 연구로 줄기 세포 실험 군에 추출물을 적용한 결과 줄기 세포의 생존율이 증가했으며 투여 농도가 증가할 정도로 생존율이 증가했다.추출물도 무독성임이 확인되었습니다.상기의 연구에서 AST와 ALT값을 낮추는 효과가 나타납니다.급성 간염 그룹의 쥐에 추출물을 적용하면 실제 혈청 AST와 ALT의 수치가 감소했습니다.AST와 ALT는 간 기능을 평가하는 중요한 수치에서 줄기 세포가 손상과 염증이 발생하고 이 수치가 더 높습니다.상부의 데이터를 보면 줄기 섬유화의 진행을 막는데 도움이 됩니다.
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