편도염 증상, 원인 편도 부었을 때 빨리 낫는 법 환절기나 겨울에 특히 감기에 걸리기 쉬운 이유는 우리 몸의 신진대사가 떨어져 면역력이 약해지기 때문입니다. 감기에 걸리거나 편도선이 부었을 때는 고열 증상과 함께 목이 아프고 전신에 걸친 근육통까지 유발하여 일상생활을 할 수 없을 정도의 통증을 경험합니다. 이런 증상을 편도염이라고 합니다.
편도는 외부에서 침입한 세균이나 바이러스 등으로부터 우리 몸을 보호하는 면역 기능을 합니다. 세균이나 바이러스가 침투하면 고열을 동반하고 편도선이 비정상적으로 커져 부어서 침을 삼키기조차 어려운 상황이 됩니다. 특히 감기 증상으로 편도선이 부었을 때는 다른 종류의 감기보다 심한 통증이 동반됩니다.
편도염으로 편도선이 붓고 따끔따끔 아픈 것은 몸에 해로운 물질이 침투하고 있음을 알리는 신호라고 생각하시면 됩니다. 오늘은 편도염의 증상과 원인, 그리고 편도선이 낫는 방법에 대해 알아보겠습니다.
편도염 증상을 조사하다
편도선은 입에서 체내로 침입하는 바이러스나 세균으로부터 몸을 보호하는 작용을 하는 기관입니다. 그러나 감기, 피로, 스트레스, 기온의 급격한 변화, 목 건조 등의 원인에 의해 편도선에 부착된 바이러스나 세균이 증식하여 염증을 일으켜 붓게 됩니다. 편도염의 초기 증상은 감기에 의한 후염과도 매우 비슷하기 때문에 감기로 착각하는 경우도 자주 있습니다.
편도염의 주요 증상 – 목이 빨갛게 붓는다.- 목 아파 – 음식, 음료수가 삼키기 힘들어 – 38도 이상의 고열이 나- 관절통이나 오한이 난다.
만성 편도염 증상-목에 이물감이 있다.- 구취가 심해진다.-미열이 있어서 피곤한 만성 편도염은 약으로도 쉽게 낫지 않을 수 있으며 수술이 필요하기도 합니다.
편도염 증상이 나타나면 초기에 적절한 대처로 만성으로 발전하지 않도록 하는 것이 중요합니다.’편도선 부었을 때’ 나을 수 있는 방법
- 편도선이 부었을 때 가글 약을 섭취한 후에는 반드시 양치질을 합니다. 양치질만으로도 편도염, 편도결석 등을 어느 정도 예방할 수 있지만 양치 후 양치질을 함으로써 효과를 높일 수 있습니다. 편도선이 부어 있을 때는 입과 목의 면역력이 떨어져 있기 때문에 입 안을 소금물이나 식염수 등으로 헹구는 것이 염증 완화에 좋아요. 소금물을 준비하는 것이 귀찮으시면, 약국이나 슈퍼마켓에서 판매되는 구강 청결제를 사용하시는 것도 좋은 방법입니다.
2. 마늘즙으로 목을 헹구는 감기에 마늘이 효과적이라는 사실은 동서양의 의학에서 모두 입증된 바 있습니다. 특히 마늘의 알리신이라는 성분은 체내 살균 효과가 우수하기 때문에 노폐물이 체내에 쌓이는 것을 막아 면역력 회복에 도움을 줍니다.
마늘즙을 달여서 섭취하거나 물에 마늘즙을 1~2방울 정도 떨어뜨려 마시기만 해도 편도선의 통증을 줄일 수 있습니다. 편도선이 부었을 때 도움이 되는 마늘은 혈액순환을 원활하게 하고 적혈구를 증가시켜 체내에 신선한 혈액을 공급하면서 면역력을 높이는데 도움이 됩니다.
3. 모과섭취 모과는 신맛이 강하고 표면이 단단하며 향이 강한 과일로 오래전부터 감기를 차로 즐겨 마셨으며, 특히 기관지의 가래를 없애는 성질이어서 목감기 완화에 도움을 줍니다. 모과에는 비타민C, 칼슘, 칼륨, 철분 등이 풍부하여 체력이 약하고 천식이 있는 사람에게 좋으며 한방에서는 기관지염이나 폐렴 치료에 사용되기도 합니다.
또한 통증과 염증을 치료하는 효과도 있어 편도염을 부었을 때 목의 통증을 완화시키는 데도 도움이 됩니다. 악을 내는 타닌 성분이 설사를 방지하는 기능도 있지만 변비를 악화시킬 수 있기 때문에 신장이 약하거나 변비가 있는 사람은 오래 먹지 않도록 주의할 필요가 있습니다.
4. 유동식 섭취 편도선이 부었을 때는 목넘김이 부드러운 유동식을 드세요. 자극적이지 않은 유동식을 먹으면 좋지만 계란, 우유, 미역국, 푸딩 등 부드러운 음식이 목을 편안하게 합니다.
5. 따뜻한 차를 자주 마시는 것이 편할 때는 따뜻한 차를 자주 마시는 것이 도움이 됩니다. 따뜻한 차는 염증을 일으킨 목 주위에 열을 가해 통증을 완화시켜 줍니다. 가급적 차가 목에 오래 멈출 수 있도록 목넘김을 천천히 하는 것이 효과적입니다.
도라지와 감초는 목 부분의 열을 내리고 기를 소통시키는 기능을 하기 때문에 도라지와 감초, 결명자를 달인 물을 자주 마시고 소금물로 목을 헹구는 것도 편도선염 치료 및 예방에 도움이 됩니다.
오늘은 편도염의 증상과 치료 방법에 대해 알아보았습니다. 편도염을 그대로 방치할 경우 후두염 등 합병증을 유발할 수 있으므로 각별한 주의가 필요합니다.