안녕하세요 ‘맛있다’ 추석 연휴 보내고 계신가요? 😀
환절기라 비염, 알레르기로 고생하시는 분들이 부러워요.~먹는 알레르기약 이외에 코세척기기를 찾으시는 경우가 많습니다.코세척 왜? 언제 쓰는지 알아보고 어떻게 쓰는지도 샅샅이 알아볼게요^_^/
비간과 부비돈(+후비루란?)
콧속에는 비강, 부비강이라고 하는 공간이 있습니다.
비강은 콧구멍으로 시작되는 콧속의 초립부 공간입니다.이 공간에 염증이 생기면 비염이라고 합니다.
부비동은 비강을 통해 조금 더 안으로 들어가면 나타나는 공간입니다.부비강에 분비물이 쌓여서 여기에 2차 감염증이 발생하면 축농증이 됩니다!
- 비강, 부비강 공간 관련 질환으로 비염, 축농증, 후비루 등이 있습니다.후비루에 대해 알아볼까요?후비루란? 코 및 부비강 내에서 생산되는 점액이 인두에 고이는 느낌이 특별한 원인 없이 만성적으로 발생하는 질환 [네이버지식백과] 후비루증후군 [posteriorna saldrip syndrome] 쉽게 말해 코의 점액이 인두에 고이거나 목에 넘어가는 것입니다.뒷코가 새어 나올 때 가장 불편한 증상이 목에서 느껴지는 이물감입니다.
- 코가 뒤로 빠져서 목에 가래가 걸린 것 같아요 코 가래 때문에 병원에 왔어요 목에 뭐가 계속 걸려요
- 등등 여러가지 표현을 하고 있는 것 같습니다.
- 후비루의 원인은 밝혀지지 않았으나 알레르기성 비염, 급성 부비강염, 인후두 위산 역류증, 연하장애, 피임약 사용에 따른 호르몬 변화 등이 원인이 됩니다.▶ 비강 내 또는 부비강 내의 노폐물, 점액 과다로 발생한 후 비강 내 또는 부비강을 세척함으로써 증상이 호전될 수 있겠죠? 🙂
- 코세척 목적 코세척은 왜 하나요?코세척(코세척)이란? 특정용액을 사용하여 콧속(비강)을 씻어내는 행위를 말한다.
알레르기 질환, 기온 상승으로 인중 점막이 마를 수가 있어요콧속이 건조하면 세균이나 바이러스에 감염되기 쉽습니다.이로 인해 코딱지가 많이 생겨서 코가 막히거나 바이러스에 감염되면 코감기에 걸리게 됩니다.이러한 이유로 코세척과 보습은 코막힘과 코감기를 예방할 수 있습니다.
코세척은 콧속의 섬모운동을 촉진하고 염증반응 감소와 비강내 상피세포 재생을 유도하여 알레르기 비염, 부비강염, 코감기 등 코 질환으로 인한 증상완화 및 코의 건강관리에 도움을 줍니다.
▶유럽에서는 외출후에 비강내 세척을 하는 것이 보편적이라고 합니다만. 단순히 콧속을 청소한다는 생각을 넘어 호흡기로 전파되는 세균이나 바이러스 감염을 예방하는 방법으로 생각되고 있는 것 같습니다.^^
코세척액종류및선택
코세척액은 크게 두가지로 나뉩니다.
① 코세척기와 식염수를 사용하는 제품 : 노즈스위퍼 등 ② 분사기에 식염수 등이 충전된 제품 : 피지오머 시리즈, 마플러스, 코엔, 오트리빈 베이비내추럴 등
어떤걸로 골라 써야 할까요?
- 코 세척기를 사용하면 비강 & 부비강이 함께 세척할 수 있는 장점이 있습니다.
- 비강과 부비강을 모두 세척하는 데에는 강한 압력이 필요하므로 코 세척기를 사용해야 합니다.
- 코세척기에 압력을 가하여 식염수가 코 내부로 이동하면 비강을 먼저 채우고 부비강까지 채워 세척이 가능합니다.하지만 부비강 측의 압력이 높아지면 유스타키오관을 타고 세균이나 바이러스가 이동하여 중이염이 될 수 있어요.따라서 유스타키오관이 발달하지 않은 영유아나 중이염 환자, 코막힘이 심하여 고막 내 압력조절이 잘 되지 않는 경우에는 코세척기 사용을 자제하는 것이 좋습니다.
- 2. 분사기는 가벼운 비염, 코감기로 비강내 세척만 필요한 경우에 권장합니다.분사기를 사용하면 비강 안쪽까지는 충분히 분사되어 부비강까지 압력이 강하지 않기 때문에 귀에 미치는 영향을 최소화할 수 있습니다.
노즈 스위퍼 사용법 코 세척기
용기에 분말 1포를 붓고 정제수(혹은 증류수)를 250㎖ 넣어 코세척액(=0.9%NaCl용액)을 만듭니다.이렇게 만든 코세척액은 양쪽 코로 나누어 한 번 사용하는 용량입니다.이때 코세척액의 온도는 30도로 맞춰줍니다.
입에서 ‘아’ 소리를 내면서 용기를 눌러 콧속으로 세척액이 들어가 반대쪽으로 흐르게 하세요.아, 소리를 내면 세정액이 코 뒤로 흘러드는 것을 최소화할 수 있습니다.
반대쪽도 같은 방식으로 하면 돼요
▶코세척액을 만들 때 사용하는 물은 정제수,증류수 또는 끓여서 식힌 물을 사용하십시오. 미생물 감염 등의 우려가 있습니다. 코세척액의 식염수 농도는 0.9%로 맞춰야 합니다. 식염수 농도가 너무 높거나 낮으면 점막에 자극이 될 수 있습니다.▶코세척액의 온도는 약30도가 적당합니다. 그렇지 않으면 코세척 시 통증이 있을 수 있어요.▶코세척 용기는 개인용입니다. 설마 다른 분하고 같이 사용하진 않겠죠?흐흐▶코세척용기는 2-3일에 한번은 소독하는 것이 좋습니다.
피지오머의 종류와 사용법 비강분사기
[출처] 유유제약 피지오머는 분사 방식에 따라 두 가지로 나눌 수 있어요① 스프레이노즐 ▷ 115mL 1개월 이상 영유아 사용 ② 제트노즐 ▷ 135mL 6세 이상 소아 및 성인 사용
피지오머는 원웨이 밸브용기를 사용하여 용액이 안에서 밖으로만 분사되므로 외부 오염물질 유입이 불가능하고 방부제 없이 완전 멸균상태를 유지할 수 있는 장점이 있습니다.실온에서 분무되도록 추진가스를 넣지 않고 압축분무방식을 사용하여 코에 자극을 주지 않는다는 특징이 있어요!주로 비강 수술 후 관리, 만성 비강염, 만성 비염, 급성 비강염 등의 질환에 처방되고 있습니다.1.PHYSIOMER Nasal Spray(spraynozle) : 피지오머스 플레이노즐 피지오머를 스스로 사용할 수 없는 영유아, 소아에게 사용
2. PHYSIOMER Nasal Spray(g etnozle) : 피지오머 제트 노즐 피지오머를 직접 사용할 수 있는 소아, 성인이 사용
코세척기와 분사기를 하나씩 예로 들어봤습니다다른 제품들도 원리는 같습니다. 🙂
환절기 코세정제 목적과 유의사항은 잘 이해하셨나요?
감기 조심하시고 알찬 포스팅으로 다시 올게요.^^
[참고자료] 유유제약 홈페이지: 피지오머 [참고기사] 배형약사의 약 이야기: 콧속의 건강을 지키는 코 세정제… 어떤 게 있을까? 202 1/6월호 / 148p[참고기사]e대한경제신문: 비강(콧속)질환 관리에는 유제, 비강세정제 ‘피지오머’ 2021.5.3