현대 사회에서 많은 사람들이 가지고 있는 우울증, 오늘은 제가 혹시 천안 우울증을 겪고 있지 않을까 걱정하시는 분들을 위한 글을 써보려고 합니다.
우울증이란?
의학적으로 설명하자면 감정, 행동을 조절하는 신경전달물질인 세로토닌 신경계와 노르에피네프린 신경계의 기능 저하로 인해 발생하는 것으로 의욕 저하나 우울감이 주요 증상으로 나타나고 그로 인한 인지, 정신신체적 증상이 일어나 일상 기능에서의 저하까지 오는 것을 의미합니다.일시적으로 나타나는 감정의 변화와는 달리 개인의 의지뿐만 아니라 하기 어려운 만큼 정확한 진단과 그에 맞는 치료를 받아야 하는 기분장애 중 하나라고 할 수 있습니다.
천안우울증 증상
우울증을 앓고 있는 분들은 평소 좋아하던 것에 대해서도 흥미나 관심이 없어지고 삶에 대한 무기력감을 느끼게 됩니다.인간관계에 있어서도 의욕이 저하되어 일상적인 생활이 쉽지 않습니다.그래서 많은 분들이 식욕 감소, 체중 감소와 함께 수면 장애를 겪고 있습니다.또한 집중력 저하와 같은 인지 기능이 저하되고 불안 증상이나 짜증 등 부정적인 감정이 많이 나타나게 됩니다. 간혹 이러한 정신적인 문제뿐만 아니라 일부에서는 신체 증상이 나타나기도 합니다.우울증으로 인한 신체이상 증상은 뚜렷한 원인이 없으므로 내과적 검사에서 이상이 없다면 제가 우울증인지 검사를 해볼 필요가 있습니다.
우울증 검사
하루의 대부분은 매일 우울하다. 2/ 일상생활에 대한 흥미나 즐거움이 없다. 3/ 체중 조절을 하지 않았음에도 체중 감소가 두드러진다. 4/ 불면증이나 과잉 수면 증상이 있다. 5/ 정신운동의 초조함이나 지연이 나타난다. 6/ 피로감이 강하고 활력을 잃는다. 7/ 무가치하거나 부적절한 죄책감을 느낀다. 8/ 사고력, 집중력 감소가 나타난다. 9/ 반복적으로 극단적인 상황에 대해 생각한다.
다른 의학적 상태로 인한 증상을 배제하고 위 증상 중 5가지 이상이 2주 이상 지속된다면 저희 맘나래의원을 방문하여 정확한 종합심리검사와 함께 진료&상담을 받아 보시기 바랍니다.모든 정신질환이 그렇듯이 우울증도 초기 발견과 적절한 치료가 중요합니다.그런데 대부분 우울증으로 내원하시는 분들은 초기에 이걸 제대로 인지하지 못하고 어느 정도 진행됐을 때 오기 때문에 고생하시는 분들이 많은데요.저희 병원에서는 원장님께서 직접 진료와 함께 상담을 해주시니 작은 감정의 변화에도 정신적으로 어려움을 느끼시면 언제든지 내원하셔서 도움을 받아 보시기 바랍니다.
원인, 종, 근원
모든 질병은 원인을 정확히 파악해야 그에 따른 치료가 가능합니다. 그러면 우울증에 걸리는 이유는 뭐가 있을까요?일단 생물학적 원인으로 접근을 하게 되면 호르몬 불균형과 같은 이유로 신경전달물질이 뇌 기능으로 연결이 돼서 발생을 하게 될 것 같습니다.예를 들어 여성의 경우 월경 날짜가 다가오거나 임신을 하게 되면 호르몬 변화가 발생하게 되는데 이런 수치상의 변화로 우울증이 생길 수 있다고 생각을 하는 거죠.하지만 우울증의 원인으로 가장 많은 비중을 차지하고 있는 것은 인지적, 발달 환경적 문제입니다. 자신을 둘러싸고 있는 상황에서 발생한다고 생각됩니다.부모, 가족이나 친구, 지인과의 관계에서 경험한 부정적인 인식이나 경제적인 문제, 혹은 스스로도 생각하지 못했던 여러 가지 정신적인 스트레스 등 여러 가지가 있을 수 있습니다.
예방, 치료 방법요즘 많은 사람들이 우울증을 앓고 있는 만큼 평소 마인드 컨트롤 관리가 굉장히 중요합니다.일상생활에서 규칙적인 루틴을 가지고 적절한 운동을 하는 것은 우울증 예방과 치료에도 도움이 됩니다. 만병의 근원이라고 할 수 있는 스트레스 관리를 제대로 해 주는 것도 필요할 것입니다.따라서 우울증은 우울한 기분과 관련된 사고에 대해 정확히 파악하고 인지적 오류 탐색 등 적절한 인지행동치료와 상담치료가 도움이 됩니다.무엇보다 가장 흔히 생각할 수 있는 천안 우울증의 치료는 항우울제와 같은 약물 처방입니다. 약물치료는 적절한 양과 복용기간이 중요하므로 환자 스스로 판단하여 먹고 줄이는 것은 금물입니다. 반드시 정확한 진단을 통해 제대로 된 처방을 받아야 합니다.본원에서는 임산부나 약물중독과 같은 약물치료가 어려운 분들을 위해 비수술적 치료로 TMS 치료를 시행하고 있습니다. TMS 치료란?국소적으로 자기장을 통해 뇌신경세포를 자극해 활성이나 억제를 시키는 뇌자극치료안전한 자기장의 특징을 사용하기 때문에 통증, 부작용이 없는 것이 큰 장점입니다.천안 우울증은 혼자 가지고 있으면 더 깊어질 수밖에 없고 심해지면 일상생활로 돌아가기 어렵습니다. 그러므로 정신적으로 어려운 분들은 언제든지 방문하셔서 부담없이 상담을 받으시고 우울증에서 벗어나보시기 바랍니다.천안 우울증은 혼자 가지고 있으면 더 깊어질 수밖에 없고 심해지면 일상생활로 돌아가기 어렵습니다. 그러므로 정신적으로 어려운 분들은 언제든지 방문하셔서 부담없이 상담을 받으시고 우울증에서 벗어나보시기 바랍니다.맘나래의원 충청남도 천안시 서북구 불당21로 67-8 정석프라자4차501호맘나래의원 충청남도 천안시 서북구 불당21로 67-8 정석프라자4차501호맘나래의원 충청남도 천안시 서북구 불당21로 67-8 정석프라자4차501호