호박의 칼로리, 효능, 다이어트 방법을 알아보겠습니다. 원래는 쪼로색인데 시간이 지날수록 주황색으로 변하는 오늘의 주인공! 호박의 칼로리, 효능, 다이어트 방법을 알아보겠습니다. 겉면은 단단하고 속씨가 잘 여물어 가을부터 겨울까지 보관하며 건강을 챙겨주는 노호박 호박의 칼로리, 효능, 다이어트 방법을 알아보겠습니다. 호박의 칼로리, 효능, 다이어트 방법을 알아보겠습니다.호박의 칼로리, 효능, 다이어트 방법을 알아보겠습니다.호박 100g칼로리 및 영양성분칼로리 26kcal지방 0.1g 탄수화물 6.5g […]

9월에 마신 메가커피 아메리카노요.더운 여름날이라 자연스럽게 시원한 아이스 아메리카노가 마시고 싶어졌어요.저렴한 가격에 양도 많아 부담없이 마신 메가커피 아메리카노 후기 간단하게 남겨볼게요. ~ 이날 주문한 메가커피 메뉴 메가커피 가격 1. 아이스아메리카노(2000원) 너무 싼 쥬벤티 사이즈에 이 가격이라니!!!! 바로 집앞에 있으면 자꾸 사먹을텐데 아쉽고… 샷을 추가하지 않은 기본 커피입니다.제가 쓴 걸 잘 못 먹어서 편하게 마시기 좋은

양파볶음 굴소스로 양념한 단짠 반찬 양파볶음 굴소스로 양념한 단짠 반찬 맛있고 간단한 집밥 레시피를 만들어 소개하는 류이입니다.단골 슈퍼세일에 양파 3kg에 2,980원 주부라면 유혹을 받지 않는 가격이라 바로 장바구니로 가지만 양파는 떨어지지 않고 항상 대기중인 채소인데 항상 다른 요리의 부재료로 사용하셨을 뿐입니다~ 오늘은 양파가 주인공인 굴소스 양파볶음 굴소스와 진한 간장설탕만으로 간을 하고 단소금 베이스에 감칠맛을 더해

가지무침 가지무침 반찬 몇 개와 김치, 그리고 메인 요리, 찌개 등은 잘 만들었지만 사진 찍는 것도 지겨워 조금 쉬고 있습니다.그러다 보니 글이 적어질 수밖에 없겠네요.어젯밤 냉장고를 열어보니 가지 5개가 야채박스에서 저를 바라보는 것 같아 빨리 찜통에 올려 쪄서 가지무침을 만들기 시작했어요.실은 한밤중에 만들었네요.(웃음) 어제는 반찬을 아침부터 오이김치를 만들고 배추로 겉절이를 해서… 힘들면 좀 쉬었는데 새벽에는

코스트코 새우볶음밥 한우물 냉동볶음밥 통새우볶음밥 칼로리 전자레인지조리법 계란볶음밥 계란스크램블에그만들기 등을 돌리면 밥 때마다 먹는 것도 일!세 끼 중에 한 끼 정도는 살짝 해서 다른 반찬 없이도 배부르게 먹을 수 있는 메뉴 중에 하나가 볶음밥입니다.특히 출근 준비로 바쁜 아침 최고의 메뉴는 꼬들꼬들 볶은 볶음밥이 아닐까요?아이들도 잘 먹고 어른들도 잘 먹는 간단한 밥 요리에 부드럽고 촉촉한 계란

강아지 수박 먹어도 돼요?정답은 YES. 수박에 계절의 여름이 다가왔습니다. 저희 집에는 저와 남편 프리미까지 수박 귀신들이 모여 삽니다. 수박을 사서 썰어놓으면 게눈을 가리듯 사라져요.수박 자르는 사람은 저 하나뿐인데 먹는 입은 세 명이에요. 오늘은 여름 대표 과일인 수박을 사랑하는 강아지들과 나눠 먹어도 되는지 알아보겠습니다. 수박의 효능 수박은 강아지에 급사해도 좋은 과일입니다. 수박은 리코펜, 비타민 A, C,

요즘 채소는 제철이라는 게 별로 없는지 마트에 갔더니 여름 가격과 비슷한 가격에 가지를 팔더라고요.가지 러버인 제가 가지를 그냥 지나칠 수는 없어요! 5개가 한 단이어서 가지나물도 만들어 먹고 파스타에도 넣어 먹고 나머지 2개는 제가 좋아하는 가지볶음을 만들었어요.올해도 가지를 잘 키워서 가지볶음을 많이 해먹어야 하는데…옥상방수공사가 언제 끝날지…. 재료 : 가지(2개), 양파(1/2개), 쪽파(4대), 당근(채썰어 반), 식용유(2큰술), 들기름(1큰술), 간장(1.5큰술),