닭가슴살 넣고 꽉! 가지마키야키 만들기~열량이 낮은 가지로 만드는 다이어트 가지 요리! 맛도 좋고 색감도 예뻐 집들이나 하객 초대 요리로 추천. 닭가슴살 넣고 꽉! 가지마키야키 만들기~열량이 낮은 가지로 만드는 다이어트 가지 요리! 맛도 좋고 색감도 예뻐 집들이나 하객 초대 요리로 추천. 안녕하세요. 빵빵입니다.가지로 어떤 음식을 해 먹을까~ 고민 중에 깔끔한 가지 샐러드가 먹고 싶어졌어요. 전에 구운 […]

2020.6.14.1년 전 오늘의 가지 샐러드/들깨 소스, 깨 소스 두 가지 버전 모두 굿~#가지 요리 코로나가 장기화되면서 농산물을 생산하는 농가들도 어려움이 많다는 소식을 들었습니다. 급식에 납품하던 농가는 판로가 막혀 더 어려울 것 같습니다. 그래서 지역에 따라서는 지역 예산을 들여 학생들 가정에 급식 꾸러미를 보내는 곳도 있고 지역 주민들에게 파는 곳도 있었거든요. 이렇게 어려운 시기에… 네… 일상에서

에노키 다이어트 안녕하세요 🙂 유튜브 알고리즘이 저를 에노키로 이끌었고 에노키차로 10kg 이상 감량하신 분의 영상을 보고 어제 하루 종일 에노키 다이어트에 대해 봤는데 에노키 다이어트가 굉장히 유용하고 좋은 성분들이 많았고 특히 다이어트에 굉장히 효과적이었습니다. 오늘은 팽나무의 열량과 유통기한, 그리고 팽나무차 이야기, 잠깐만 팽나무에 독이 있다는 이야기! 팽나무 유통기한/조리방법 등과 함께 정말 팽나무가 다이어트에 도움이 되는지,

가지피자만들기 가지요리 어린이간식 다이어트요리 여름 제철음식 안녕하세요 쿡쿡이입니다.^^가지 요리의 맛을 알면 정말 맛있는데 가지와 호불호가 굉장히 갈리겠죠? 특히 아이들은 가지 요리를 잘 못하는 경우가 많은데요. 오늘은 아이들도 좋아하는 가지 요리 레시피를 준비했습니다. 아이들이라면 거의 좋아하는 피자 요리 가지를 사용해서 만든 것입니다. 토마토소스와 모짜렐라치즈 덕분에 아이들도 맛있게 먹을 수 있는 가지피자 레시피입니다. 밀가루를 사용하지 않기 때문에

내가 제일 좋아하는 대패삼겹살 요리 중 하나가 제육가지볶음 레시피야.굴소스 가지볶음 만드는 법의 부재료로 새우나 고기를 넣으면 가지 요리에 부족한 단백질과 지방을 채울 수 있어 영양학적으로도 맛도 궁합이 좋다.양념을 할 때는 굴소스와 함께 버터, 양조간장으로 간장가지볶음 레시피로 만들기 때문에 맛이 짜다.촉촉하게 볶아 밥 위에 덮밥처럼 올려 먹어도 되고 토르티야 등에 말아 먹어도 맛있다. 내가 제일 좋아하는

호박찜질, 전자레인지가 좋을까 찜기가 좋을까.나는 보통 호박 요리 때는 찜기를 사용하지만 보우짱이라고 하는 미니 호박 요리 때는 호박 전자레인지 찜을 한다.따뜻한 고구마 느낌의 밤호박찜질법에는 전자레인지가 좋고 촉촉하고 쫀득쫀득한 느낌의 미니호박찜질법에는 찜기가 잘 어울린다. 호박 다이어트 메뉴로도 인기가 많은 편이라 나도 요즘 자주 먹고 있어.별도의 소스나 재료를 첨가하지 않고 순수 호박찜으로 먹으면 칼로리가 매우 낮은 편이다.호박

고객님 초대요리 손님 초대요리 고민이시라면 추천요리^^식단 조절중이라면 모두 스위트요리로 해보세요. 허니맛 나스라자냐 만들기에 편식하는 아이들을 위한 메뉴이기도 합니다. 굿모닝입니다.오랜만에 햇살이 강하네요~! 오랜만에 햇빛을 쬐러 나가야겠네요.비타민D가 많이 부족한 요즘입니다. 제가 블로그에 다양한 #종류의 음식을 소개하고 있죠? 제철이고 물가도 비싸고 가성비도 좋은 식재료지만 건강하기 때문에 다양한 요리 레시피를 소개하고 있습니다. 이걸로 책을 내도 된다고 생각했어요.얼마나 다양한지. 오늘은