다이어트 소고기 가지볶음
가지는 살 안 찌게 두 개씩 먹자. 안녕하세요 가지 싫어하는 분들 많죠? 가지가 그렇게 맛없는 애잖아요. 가지 칼로리가 100g당 16kcal입니다. 그럼 100g은 어느 정도일까요?통통한 보통 크기의 가지를 하나하나 재봤는데 123g이 나왔어요.아무리 큰 가지를 먹어도 하나당 20kcal 정도 밖에 안 될 것 같아요.두 개씩 먹읍시다. 암 예방에도 좋대요. 그럼 100g은 어느 정도일까요?통통한 보통 크기의 가지를 하나하나 […]