현미 효능과 칼로리/현미가 다이어트 음식인 이유는 은하맘입니다. 오늘 아침 아침식사로 현미떡을 먹다가 문득 생각이 나서 포스팅을 해보려고 합니다. 현…blog.naver.com 하우나맘입니다.며칠 전부터 갈비가 너무 먹고 싶었어요.근데 5인 가족이라 먹고 싶은 게 각자 달라요.누구는 치킨, 누구는 피자, 누구는 마라탕…(´;ω;)) 결국 이날 아이들은 피자를 시켜주고 남편과 갈비를 먹으러 갔대요.달고 짠 갈비는 잘 뒤집으면서 구워야 타지 않아요.맛있겠죠? 갈비는 아무래도 […]

요즘 가장좋아하는음식 #가지볶음을 활용한 #가지파스타 레시피를 친구들이 알려줘서 한번 만들어 먹어보고 너무 맛있어서 일주일에 두세 번은 만들어 먹는 레시피예요. 배둥이는 가지를 별로 안 좋아해서 처음에는 내키지 않았는데 한번 먹어보고 너무 잘 먹고 있어요. 저는 가지를 좋아해서 같은 레시피로 가는데 볶아서 밥 반찬으로도 먹는데 이것 또한 너무 맛있어요. #간단한가지볶음 #가지파스타레시피 너무 간단하고 레시피라고 할 것도 없네요.

가지를 쓰고 무침이나 볶음을 만들어 보면 가지의 맛보다는 양념으로 먹게 될 마음이 듭니다. 그 이유는 아마도 가지가 수분이 많은 육질이 스펀지 같은 질감인데 강한 풍미를 갖고 있지 않은 야채이므로 가열한다고 가지에 조미료가 많이 흡수되기 때문이 아닐까 생각합니다.그래서, 물렁물렁한 식감이 싫어서, 어려서는 아예 먹지 않았다 가지 요리를 결혼 후에는 가족 때문에 가끔 만들어 먹고 있었지만, 가지

작은 사이즈인데 한두 개 먹으면 몽쉘 특유의 식상한 맛도 느껴져 과식을 막기에도 좋을 것 같아 추천 다이어트 간식 🙂 오리지널 몽쉘과 비교 | 칼로리 | 맛 평가 | 총평 쁘띠 몽쉘 제로 리뷰, 사진 @chaeyeongtable 오리지널 몽쉘과 비교 | 칼로리 | 맛 평가 | 총평 쁘띠 몽쉘 제로 리뷰, 사진 @chaeyeongtable 오리지널 몽쉘과 비교 |

명절이 지나고 몸이 나른해져서 며칠은 더 쉬고 싶은 날이에요.하지만 무거운 몸을 일으켜 식탁을 차려야 하는 주부의 숙명이라니!명절이 지나면 당분간 긴축재정을 펴야 하기 때문에 어제도 푸대접을 하면서 식탁을 차렸는데요.어제 메뉴는 친정에서 갓 딴 굴소스 가지볶음! 맵지 않은 양념이라 아이들이 먹기에도 부담이 없지만 아직 가지 요리에 익숙하지 않은 우리 아들들은 거들떠보지도 않네요. 괜찮아요 흥~ 저만 잘 먹으면

파인애플 효능 칼로리 보존법까지 총정리 새콤달콤한 맛으로 남녀노소 누구에게나 인기 있는 과일인 파인애플은 남미가 원산지로 현재는 세계 각지에서 활발하게 재배되고 있습니다. 생으로 먹어도 맛있고 주스나 각종 요리와 함께 어울려도 찰떡궁합인 건강 과일 파인애플! 오늘은 파인애플 효능 칼로리에 대해 함께 알아보겠습니다. 파인애플 효능 열량 01 소화 촉진 파인애플에는 브로멜린이라는 성분이 다량 함유되어 단백질 분해에 도움이 됩니다.파인애플

쉽고 즐거운 생활건강 매거진 건강 멘토 <언니의 건강> 에디터입니다 😀 쉽고 즐거운 생활건강 매거진 건강 멘토 <언니의 건강> 에디터입니다 😀 오이 효능 오이물 알레르기 칼로리 및 부작용 오이 못 드시는 분들도 계시거든요. 오이무침, 오이피클, 오이장아찌로도 많이 쓰이지만 오이 제철에는 차가운 간식용으로 오이를 많이 먹는 편입니다. 수분이 많고 이뇨작용 효과가 있어 평소 수분 섭취와 부종을 빼는