주말이 되면 지금까지 참아왔던 식욕이 폭발해 버립니다. 저는 파스타를 정말 좋아해요.크림파스타, 오일파스타, 새우아히조파스타, 토마토파스타 중 어느 하나도 빠지지 않는다. 좋아한대요. 그중에서도 가장 좋아하는 파스타는 새우 감바스 파스타입니다.어제는 특별히 새우 아히조 파스타 만들기에 도전해봤습니다. 에비감바스파스타에서 감바스는 새우를 말하는데 에비감바스파스타라고 부르자 한국어로 번역해보니 새우파스타라는 이름이 되어버렸어요. (웃음) 새우 감바스 파스타 만들기는 일단 새우를 깨끗이 씻어야 해요.그리고 최대한 […]

[상일동 필라테스] 애호박의 효능과 칼로리 여러분 안녕하세요! 상일동 필라테스 센터 필라테스입니다.안녕하세요! 애호박에 관한 이야기를 해보겠습니다!부침개, 볶음, 찌개 등 다양한 요리에 활용하는 식재료 애호박은 아직 자라지 않은 어린 호박이라는 의미에서 붙여진 여름호박입니다.오늘은! 애호박의 효능과 칼로리에 대해 알아보겠습니다! 애호박칼로리 애호박의 칼로리는 100g당 35kcal 정도로 낮고 대략 중간 크기 애호박은 100~150g이기 때문에 애호박 1개의 칼로리는 35~50kcal 정도로 볼

마트 쇼핑 갔다가 냉장고 진열대에 레트로 감성이 물씬 풍기는 예쁜 탄산음료를 발견했어요.히가시오츠카 사쿠라란 씨 파인애플, 추억의 맛으로 양파 씨에게 마셔보고 싶다고 해서 가져왔습니다.디자인이 옛날 감성 복고풍 느낌으로 바뀐 게 독특했어요.예전에 즐겨 마시던 음료 중 하나로 전통을 살려 레트로 감성의 뉴트로 패키지로 리뉴얼되었습니다. 오랑시 파인애플 500ml 제조원 : 동아오츠카(주) 식품 유형 : 탄산음료 제품명 : 오란시파인

안녕하세요~ 다이어트와 건강관리를 도와드리는 쏘코치입니다!이번에는 파인애플 칼로리와 함유된 영양성분 그리고 다이어트에 대한 내용을 적어보려고 합니다~ 델파 바이러스로 인해 다시 코로나19가 확산되고 있는 만큼 어딘가를 방문하여 다이어트를 하기보다는 스스로 식단을 조절하고 다이어트를 하는 분들이 많아지고 있어 특정 음식의 칼로리나 영양성분, 다이어트에 대한 내용을 많이 들었습니다. 여름이기 때문에 차가운 과일로 다이어트를 하자는 분들이 많은데 그 중에서 오늘은

칼로리가 적은 생물, 흰다리새우 소금 없이 쪄서 머리까지 다 먹은 비결회는 잘 먹지 않지만 갑각류는 너무 좋아해서 집에서도 캠핑장에서도 자주 먹는 새우 가을, 겨울이 제철이라 더워지면 먹기 힘들어지기 때문에 아깝지 않게 2주에 한 번씩 먹는 흰다리새우 칼로리가 갑자기 신경 쓰였습니다. 구입처는 주로 롯데마트 또는 트레이더스의 쇼핑에 방문한 신선해 보이면 고민없이 찾아오고 있습니다. 9월~12월이 제철인 흰다리새우는

10여 년 전 인천 강화도에서 맛본 새우구이는 내 인생에서 가장 강렬한 맛을 준 요리 중 하나였다. 아직 새우만 보면 그때가 생각나는데 그때 그 맛을 재현할 수 없으니까 음식도 다 타이밍이 있는 것 같다.요즘은 온라인 주문하고 택배로 생새우를 받아볼 수 있는 시대가 됐다.오늘은 보리새우 속 종으로 필수 아미노산과 칼슘이 풍부해 양식되지 않는 ‘대하’ 대신 많이 먹는

100일 다이어트:: 다이어트에 좋은 자양파 20201013 / Day+9 *시간이 너무 슌소쿠 지나고 있다 처음 #100일 다이어트 할 때는 그렇게 빠르지 않았는데 내일은 벌써 1/10분 발분 조식 커클랜드 프로틴바 60g 아몬드 브리즈 오리지널 190ml/총 235칼로리 운동. TODAY | 하체운동 런닝머신 54분71분x2 = 10분 워밍업 스미스머신 스쿼트 20rx5s 빨리 고반복 파워 레그프레스 20rx5s 고반복 레그 익스텐션 15rx2s,