kbs 생로병사의 비밀로 진행된 한 실험에서 고혈압 증상이 있는 50~60대 남성 9명을 대상으로 4주간 보라색 고구마즙을 마시도록 했습니다. 4주 후 9명 중 8명은 정상 혈압으로 돌아가는 놀라운 변화가 있었습니다. 고구마는 가난했던 시절 배고픔을 달래주던 구황작물로 최근 웰빙 식품으로 자리매김하고 있는 채소입니다. 고구마를 꾸준히 섭취하면 소화에 도움이 되고 변비 예방에 효과적이며 칼륨이 많아 고혈압 예방에 도움이 […]

안녕하세요! 루셀입니다. 연말에 각종 시상식이 진행되어 저희 루셀이 협찬할 수 있는 기회가 또 생겼습니다! 최근 개인방송과 유튜브 열풍으로 BJ분들이 많은 인기를 끌고 있는 가운데 국내 개인방송사 1위 아프리카TV에서 시상식을 진행하였습니다. 다양한 BJ분들이 참석한 시상식에서 루셀은 그중에서도 가장 인기 있는 BJ, 개그맨 출신의 ‘최군’과 인기 유튜브 크리에이터이자 먹방 BJ로 유명한 은씨를 아프리카TV 시상식 의상 협찬하게 되었습니다.

보령시민과 함께하는 보령 열린 콘서트 기본정보송가인 정동원, 홍자, 김희재, 지원, 김국환, 조아람, 김수빈 mc, 남희석 안녕하세요 여행 인플루언서@소나무향입니다.오늘의 포스팅은 10월 3일 #보령시민과 함께하는 보령 열린 콘서트의 기본 정보를 소개합니다. TJB특집 보령 열린콘서트 기본정보 주최 : 보령시 주관 : TJB 목적 : 2022충남체육대회 개최 + 2022 보령해양머드박람회 + 보령시민의 날 기념 장소변경 : 보령종합경기장 → 보령종합체육관

KBS 다큐멘터리 3일 ‘야생동물 119’. 게다가 퇴근 시간이 지나도 구조는 계속됩니다.조난당한 너구리가 도착한다는 소식에 직원 여러분도 퇴근도 배웅한 채 기다리고 있었는데요.오늘도 6시 정시 퇴근은 힘드네요.농수로에 떨어진 채로 장시간 탈출구를 찾지 못해 탈진한 것 같습니다.길고 깊게 파인 데다 콘크리트 재질이 대부분인 농수로. 한번 빠지면 탈출이 어려워 최근 야생동물들에게 또 다른 죽음의 덫이 되고 있습니다.구사일생으로 구출되었지만 무사히

안녕하세요! IT 블로거 포토해커입니다. 이번 포스팅은 넷플릭스 요금제별 화질이 어떻게 다른지 정리하고 피클 플러스로 넷플릭스를 공유해 보다 알뜰하게 보는 방법을 소개합니다. 넷플릭스 요금제는 현재 베이직, 스탠다드, 프리미엄 세 가지로 나뉘어져 있습니다. 복잡해 보이지만 핵심은 간단합니다. 베이직 – 월 9,500원 동시접속 1인, HD화질 스탠다드 – 월 13,500원 동시접속 2인, FHD화질 프리미엄 – 월 17,000원 동시접속 4인,

체내에 철분이 부족한 경우를 빈혈이라고 하며 빈혈이 있으면 피로와 집중력 부족, 메스꺼움, 어지럼증, 위질환 등이 생길 수 있습니다. 이럴 때는 콩나물을 즐겨 먹는 것이 좋지만 콩나물은 적혈구 수치를 적절한 양의 철분과 함께 유지시켜 체내 혈액순환을 개선하고 장기와 세포의 활동에 산소를 최적화시키는 효능이 있습니다. 비타민 A가 눈 건강에 도움이 된다는 사실은 잘 알려져 있습니다. 콩나물에는 눈

안녕하세요. 냥이입니다. 오십견은 주로 50대에서 자주 발생한다고 해서 붙여진 명칭입니다. 더 정확한 명칭은 유착성 관절낭염이라고 합니다. 어깨 관절을 둘러싼 관절낭에 염증이 발생해 딱딱해지고 주변 조직과 유착이 발생했기 때문입니다. 여기서 우리는 오십견의 원인이 반드시 노화에 의한 것은 아니라는 것을 알아야 합니다. 과거에는 오십견이 노화 현상의 일종으로 여겨졌지만 최근에는 운동 부족이나 스트레스, 불안정한 자세 등에 의해서도 어깨가