정말 간단한 [가지무침] 만드는 법, 몸에 좋은 가지 요리 가지의 영양 및 효능은 100g당 17Kcal의 저칼로리 식품으로 식이섬유가 풍부해 다이어트에 좋다. 또 비타민이 다량 함유돼 피로회복에 좋고 가지의 자주색을 내는 안토시아닌계 색소인 히아신과 나스닌은 혈관 속에 쌓이는 노폐물을 제거해 암이나 동맥경화, 고혈압 예방에 도움을 준다. 안토시아닌은 또 몸의 세포가 산화되는 것을 늦추기 때문에 노화를 방지하는 […]

안녕하세요 란비입니다:) 오늘은 3월 7일에 받아온 멀티미디어 콘텐츠 제작 전문가 필기 합격 리뷰를 풀어보려고 합니다.(웃음) 그전에 저는 현재 GTQ 포토샵 1급과 일러스트 1급을 보유하고 있습니다만 (자세한 합격후기는 이전의 포스팅을 확인해주세요! (웃음) 드디어!!!신청한 카드가 도착했습니다. 인증 먼저 할게요♥ 위가 포토샵 아래가 라스트 자격증이에요! 실물로 보니까 두 배로 기뻤어요캐한 그럼 본격적으로 말콩 필기 리뷰를 풀어보겠습니다 🙂 시험

걸으면서 옆을 바라보면 오랜 시간에 이루어진 자연의 건축과 하늘과 바다의 애매한 경계, 그 모든 것이 조화를 이룬 빼어난 풍경이 눈을 사로잡습니다.✨ 아주 오랜 시간 동안 대포의 주상절리는 거대한 파도를 온몸으로 부딪치며 맞섰고 그 결과 탄성이 나올 만큼 신비롭고 아름다운 자연의 신비함을 만들어냈습니다. 소나무와 야자수가 늘어져 있고, 인공으로 흉내 낼 수 없는 자연 그대로의 경치를 선명하게

The Batman (2022) Matt Re eves, Matthew George Reeves 몇 년 전에 영화 제작 소식 들을 때부터 엄청 기대했던 ‘더 배트맨’을 보고 왔어요.이 영화 너무 좋아요. 맷 리브스 감독… DC코믹스 배트맨 팬들의 니즈를 잘 아시네요오늘의 포스팅은 영화와 만화, 음악을 좋아하고 사랑하는 한국의 흔한 방 덕후들의 영화 수다입니다. ⚠ᅢᅡ この 이 포스팅은 주관적인 리뷰예요 그냥 편하게

음주운전 구속구제 방안을 마련하고, 사람은 누구나 해서는 안 되는 실수를 범할 때가 있어요 하지만기억해야할것은본인은아무리실수라고해도다른사람에게무고한피해를준다면용서할수없다라고했어요. 사실이런사건들은음주운전이라는행동을할때많이볼수있는사건이라고설명했어요. 음주운전으로 인해서 수많은 사건이 일어나고 있어요. 그리고 한 번 적발되었을 때 강력하게 처벌해서 두 번 다시 같은 실수를 하지 않도록 해야 한다 라는 목소리를 높이고 있다고 했습니다. 그래서 현실적으로 음주운전 구속이라는 것은 언제든지 일어날 수 있고, 징역형이라는 판결을 받게 된다고

결막염으로 동네에 다니던 우연히 녹내장을 발견한 원장님께서 상급종합병원에 가서 진료의뢰서를 써주셨다. 세상에, 이 나이에 녹내장?!ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 최근에는 10~20대의 발병률도 높아 놀랄 나이가 아니라고 들었지만 별로 위안이 되지 않았다. 멘붕 상태에서 잘되는 병원을 검색해 보니 서울대병원, 서울이톨릭성모병원, 영등포금안과 등 3곳이 꼽혔다. 여러 가지 상황과 고민 끝에 그중에서도 정상 안압녹내장 논문 연구가 가장 활발하다는 서울성모병원을 예약했다. 그리고 오늘

‘내 계정을 지키기 위한 넷플릭스 프로필 잠금 설정 방법’ OTT 서비스 점유율이 증가할 정도로 개인정보 보호에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 가족, 지인, 그리고 플랫폼을 이용해서 모르는 타인과 함께 사용하는 경우가 많습니다. 가족들도 개인 프로필을 이용해서 시청을 하는 경우가 많은데요. 가끔은 호기심이 생겨요. 어떤 장르를 좋아하고 현재 어떤 콘텐츠를 시청할 수 있나요? 잠금을 설정하면 넷플릭스의 프로필