골프를 즐기는 중장년층, 어깨통증주의보, 순천오십견 치료:
“순천 오십견 치료를 잘하는 순천척병원입니다” 코로나에서 밀폐된 공간을 벗어나 야외운동하는 사람들이 부쩍 많아졌어요. 특히 중년층이 선택하는 야외 운동의 하나가 골프. 골프는 상하체 근육을 구분해서 사용하고 있는데다, 라운딩하면서 꽤 걷기 때문에 분명 충분한 운동 효과를 얻을 수 있어요. 하지만 골프는 짙은 어깨 통증을 남기기도 합니다. 단순히 무리를 해서 그런 경우 일정 기간 휴식과 찜질 등으로 관리할 […]
골프를 즐기는 중장년층, 어깨통증주의보, 순천오십견 치료: Read More »