갑상선 기능 저하증이 걱정될 때는 병원 검사를 받으십시오:) 저는 의사가 아닙니다저는 판단할 수 없어요.멘트는 신중하게 써주세요.] 안녕하세요 쏘우피입니다 비가 많이 온 오늘은 잔잔한 음악과 함께 포스팅을 하고 있는데요 이 순간이 소중해서 다시 한 번 건강하자는 의미로 포스팅을 남겨보겠습니다.- 저는 필라테스 강사와 온라인 코칭 일을 하고 있어요. 또한 예비강사반이나 기업강의 블로거까지 추가되어 지난 몇 년을 정말 […]

에릭슨의 심리사회적 발달 단계 마지막 포스팅입니다강의에서 배운 이론만 올리면 한 번의 포스팅으로도 가능한데, 기본 이론에 제 개인적인 경험과 해석을 더하니 정말 길어지더군요.( ´ ; ω ; ｀ ) 오늘은 중장년기와 노년기의 과업과 위기에 대해 말씀드리겠습니다. ◆중년기: 생산성 대 침체감~40세~65세 성인이 겪는 심리사회적 위기는 생산성 VS 침체성입니다. 이시기에는아이를양육하면서생산성을얻고,자녀가없는경우에는사회적봉사를통해서,그리고사회적성취나업적을통해서도생산성을얻는다고하네요. 반면 생산성을 획득하지 못하면 침체감에 빠지게 되고, 자기동화

강동구 외과 무장력 인공막 수술로 탈장 치료합니다 무더운 여름에 얼음이 많은 차가운 물 또는 음료수를 마시고 아이스크림을 먹고 더위를 없애기 위해서 우리는 차가운 음식을 잘 먹습니다 하지만이렇게찬음식을많이먹으면나중에배가아파서화장실을가게되는데요,화장실에가서힘들게배변을하는데,이때이행동이탈장의위험을가진다는것을알고계셨나요? 오늘은 강동구 외과 SNU 서울외과의원에서 탈장에 대해 소개하도록 하겠습니다. 강동구 외과 SNU 서울외과 의원탈장 신체의 내부 장기를 보호하고 있는 복벽 근육층이 약해져 밖으로 탈출한 상태를 말하며, 주로 복벽에

알파 랜선 세미나에 배우님이 출연하시는 건 처음 보네요 알파 랜선 세미나의 전체 영상은 아래 링크에서 보실 수 있습니다.반려동물 전문 촬영을 하고 계시는 염호영 작가님이 함께 오셨습니다오늘의 주인공 마누입니다. “스튜디오에도 아내가 왔네요. 촬영은 제주도 사유지였대요 문정희 씨가 이번에 촬영하게 된 계기를 알려주셨어요 이번 촬영은 a1과 50GM으로 이용했지만 보정을 하지않은 원본입니다. 주변에서 a1을 사용하시는 분들은 크리에이티브 룩이

▶ location : 910 N Harbor Dr , San Diego , CA 92101 , USAhttp : // www . midway . orgLive the adventure & honor the legend of the USS Midway with activities & fun for the whole family onboard ! Voted # 1 ” Thing to Do ” on Trip Advisor SD !

✍ 본 리뷰는 한솔료 이학원 천호점에서 국비지원 교육과정에서 양식자격 실기반을 수료하신 수강생분들이 직접 작성하셨습니다. 저는 한솔요리학원 천호점에서 국비지원을 통해 양식조리자격증을 취득하여 현재 식당창업을 준비하고 있는 수강생입니다. 이번기회를통해그동안부족한저를가르쳐주시고이끌어주신강사님과멘토님들께감사의말씀을드리고자이렇게후기를작성하게되었습니다. 또이글을통해서저처럼국비지원을통해서조리자격증공부를준비하고있는분들이계시다면조금이라도도움이되었으면좋겠습니다.제가직접겪었던준비과정을자세히써서많은분들과정보를공유하고싶습니다. 비엘티샌드위치 /BLT샌드위치 저는 원래 사무직에 다니던 평범한 회사원이었지만 오랫동안 저만의 작은 가정식당을 갖는 것이 꿈이었습니다.막연한줄알았는데개인적인이유로퇴사를하게되면서고용노동청에와서국비지원이라는지원제도를알게된것이죠. 만약을 위해 여쭤본 결과, 외식 조리 계열도 신청 가능하다고 해서, 본격적으로 센고요리

“순천 오십견 치료를 잘하는 순천척병원입니다” 코로나에서 밀폐된 공간을 벗어나 야외운동하는 사람들이 부쩍 많아졌어요. 특히 중년층이 선택하는 야외 운동의 하나가 골프. 골프는 상하체 근육을 구분해서 사용하고 있는데다, 라운딩하면서 꽤 걷기 때문에 분명 충분한 운동 효과를 얻을 수 있어요. 하지만 골프는 짙은 어깨 통증을 남기기도 합니다. 단순히 무리를 해서 그런 경우 일정 기간 휴식과 찜질 등으로 관리할