혼자 극복하기 어려운 갱년기 45세~55세의 중년 여성에게 나타나는 갱년기. 갱년기 여성은 갑작스러운 신체 변화와 큰 감정의 기복으로 힘든 시간을 보낼 수 있습니다.
갱년기가 시작되면 우울증, 무기력증, 갑작스러운 체중 증가/감소, 피로감, 관절통, 안면홍조, 불면증 등 신체적·정서적 변화가 시작됩니다.
평소 스트레스를 받거나 과로에 시달리는 분이라면 더욱 갱년기 증상이 심해질 수 있습니다. 함께 고민을 나눌 소통 창구가 없어 스트레스를 푸는 방법을 잘 모르는 분이라면 더 강하게 경험하는 편입니다.
갱년기는 평균 6년에서 8년 정도 길게 지속됩니다.남이 겪는 일이기 때문에 대수롭지 않게 생각하면 정말 오랜 시간 본인은 물론 주변 사람들도 힘들어질 수 있습니다.
갱년기는 여성호르몬 감소로 질병이므로 산부인과 전문의와 상의하여 올바른 방법으로 치료하는 것이 좋습니다.
갱년기 치료는 호르몬제 투여가 기본인데요.
우선 검사에서 호르몬 수치를 파악하고 자신의 몸에 맞는 유형의 호르몬제를 처방받습니다.
또한 중년 여성에게 취약한 암 검사와 골다공증처럼 갱년기 시기에 걸리기 쉬운 질환을 검사하여 건강을 보다 체계적으로 관리할 수 있습니다.
갱년기는 누구나 한 번쯤 경험하는 삶의 과정이지만 일상생활이 불편할 정도로 증상이 심하고 건강도 점점 저하되는 경우는 산부인과를 통해 전문의와 상담을 받는 것이 좋습니다.
호르몬 치료 외에도 다양한 갱년기 치료법이 있고 여성 관리 방법도 마련되어 있으니 우선 1:1 상담을 받아보시기 바랍니다.