어젯밤에 내린 눈으로 오늘 출근하기가 힘들었겠어요.지금은 낮이지만 한파에 강풍까지 더해져 전국이 얼어붙었습니다.내일은 기온이 더 떨어져 한파의 절정을 맞이한다고 하니 한랭질환 대비와 빙판길 교통안전에도 유의하시기 바랍니다. © Free – Photos, 출처 Pixabay 직장인 통증 목 어깨 결림 VDT증후군 추나요법 치료 사회적 거리두기 강화로 원격수업, 재택근무 등이 증가하고 집에서 영상을 보거나 업무를 하는 경우가 많아짐에 따라 PC, […]

자 오늘은 넷플릭스를 어떻게 녹화할지 여기저기 헤매고 이것저것 깔고.. 피곤하신 분들을 위한 포스팅입니다!! 오늘은 넷플릭스를 고화질 MP4로 내려받을 수 있는 Screencastify 설치와 사용법을 알려드릴게요! screen castify를 이용하여 업로드한 네이버 동영상 샘플입니다!Screencastify는 크롬과 웨일에서 사용할 수 있는 확장 앱입니다! 제가 실제로 항상 사용하는 방법으로 제 블로그에 있는 넷플릭스 영상은 모두 이 확장 앱으로 녹화한 겁니다~! 이

나이가 들어 노화가 찾아오면 다양한 질환이 발생합니다.그 중 노안은 주로 4~50대 연령층에서 흔히 나타나는 안질환입니다.노화현상은 나이가 들면서 발생하는 자연스러운 것이지만 노안과 발생시기가 비슷한 백내장은 오랫동안 방치할 경우 실명으로 이어지는 질환이므로 안과를 방문하여 정기검진을 받고 적극적으로 관리해야 합니다. 최근에는 수술 비용이 비싸기 때문에 수술을 결정하지 못하고 미루는 분들이 많습니다.백내장은 수술방법과 인공수정체의 종류 등 다양한 조건에 따라

백내장 수술 후 관리를 꼼꼼히 하는 곳 백내장은 대표적인 노인성 눈병으로 60세 이상의 경우 자연적으로 발생할 수 있습니다.눈 속에 투명한 수정체가 혼탁해지고 뿌옇게 굳어져 안개가 낀 듯한 느낌, 사물이나 글씨가 겹쳐 보이는 등의 증상이 나타나 시력이 더 저하되는 경우도 있습니다. [노안] 수정체의 탄력 저하로 조절력이 떨어져 근거리 물건이 선명하게 보이지 않는 현상 [백내장] 수정체가 혼탁해져

5학년 태양계와 별의 수업이 시작됐다. 2단원 온도와 열단원은 실험을 통해 직접 관찰하고 기록한 사실을 바탕으로 탐구하는 수업을 진행하면 된다. 그런데 3단원 태양계와 별 단원은 걱정이다. 왜냐하면 주제의 특성상 직접 관찰하거나 경험할 수 없기 때문이다. 그렇다고 지도서에 나오는 대로 조사 과제로 내놓기에는 과학 전담 입장에서 쉽지 않은 활동이다. 담임이므로 우리 반 아이들이라면 과학 수업 이외의 교과(국어,

벌레꿈 꿈 개미 바퀴벌레 유충 금벌레 물린 꿈 기어오르는 꿈, 기어오르는 꿈 길을 걷다보면 여러 벌레들을 만나게 됩니다. 꿈에서 만나 강한 인상을 남긴다면 어떤 의미를 가지고 있을지 궁금합니다. ©sharonmccut cheon, 출처 Unsplash 침대 또는 이불에 개미 또는 바퀴벌레가 모여 있는 꿈금전적인 손실 또는 좋지 않을 수 있으니 조심하자. 주머니에 번데기가 가득한 꿈의 재물, 돈이 생기는

한글사랑문화발전 확산 기대 세종시 시청 4층에 한글특화본문화센터 조성 세종시(시장 이춘희)가 7일 시청 4층 중앙마을에서 KBS 국어대결 진행자 엄지인 아나운서를 한글사랑도시 세종홍보대사로 위촉했다.홍보대사로 위촉된 엄지인은 앞으로 세종시 한글 관련 행사·축제 등에 참석해 다양한 홍보활동에 나서게 된다.엄지인 아나운서는 KBS 대표 한글 프로그램 ‘국어 경쟁’의 최장수 사회자로 한글날 국가 경축식 진행자로도 활약 중이다.이 자리에서 엄지인 아나운서는 “한글사랑도시 홍보대사로